Любителі азіатської їжі часто запитують, скільки калорій соус теріякі?, Ну, вони якимось чином усвідомлюють, що його харчовий вміст корисніший за вміст інших соусів, крім того, що вони хочуть просувати його в рамках фітнес-та дієтичної культури.
Варто сказати, що він вироджується як суміш сої та спецій в японських землях. Потім, коли він розширився і став відомим на міжнародному рівні, були додані інші аромати з імбиру, коричневого цукру або ананасового соку. Останні є більш комерційними версіями, винайденими американськими франшизами.
Калорії в традиційному соусі теріякі
Коли хтось запитує, скільки калорій робить соус теріякі?, Слід чітко пояснити, що це не така калорійність у звичайній формі цього препарату, ніж комбінації, виконані пізніше в інших регіонах світу.
Цифри вказують на те, що соус теріякі, у своєму первісному вигляді він ледве досягає 16 калорій на столову ложку його. З іншого боку, якщо його заправити іншими речовинами, він може досягати близько 20 калорій для тієї самої одиниці виміру.
Правда полягає в тому, що це низькоінтенсивний калорійний індекс, особливо якщо врахувати, що інші соуси, такі як барбекю, досягають 30 калорій на кожну столову ложку. У той час як іншим, як солодке барбіку, близько 38 калорій. Однак він не може бути меншим за гірчицю, соус і заправка якої становить приблизно 14 калорій на столову ложку.
Переваги соусу теріякі
Відповідь на питання про те, скільки калорій становить соус теріякі?, Слід додати, що це універсальний інгредієнт, який може доповнити будь-яку страву, а не лише японську або китайську їжу.
Насправді його широко застосовували для додавання в такі продукти, як гамбургери або гриль. Так само він чудово поєднується в маринованих паельях. Так само його можна поєднувати з іншими соусами для утворення добродушної суміші на небі. Нарешті, його легко зробити вдома або придбати в будь-якому супермаркеті.
Тому, коли у вас виникають сумніви щодо того, скільки калорій становить соус теріякі?, не варто хвилюватися. Це не викликає проблем із ожирінням, і ви можете без проблем використовувати його як перев’язувальний засіб у будь-якій дієті, яку ви плануєте розпочати. Не соромтеся використовувати його або рекомендувати всім своїм друзям. Це смачно і крім найздоровішого, який ви можете знайти!