Як далеко потрібно бігти, щоб спалити гамбургер: фотографії
Після важких тренувань ми всі відчули потребу дати собі добро нагорода за їжу: келих вина, трохи картоплі ... Ви впевнені? Знайте скільки потрібно бігти, щоб спалити гамбургер? Що потрібно зробити, щоб попрощатися калорій з шоколадного пончика? Безумовно, Скільки жиру робить кожна примха, і що вам потрібно зробити, щоб її усунути?
Зазвичай ми прораховуємося, і думаємо, що маємо спалено більше калорій ніж ми насправді зробили. Насправді, і за даними BBC, 68% людей жиріти, починаючи займатися спортом.
Ти боїшся, що це станеться з тобою? Не хвилюйся; таблиця, складена Гарвардською медичною школою, показує скільки калорій спалюється при всіх видах діяльності; від a гонка до сексу, все було записано в цій таблиці.
З урахуванням цих даних складено ще одну таблицю, яка пояснює що робити, щоб спалити кожну їжу. Ці дані, зроблені для людини, яка має розмір 1,70 і важить 70, не є на 100% точними, але вони можуть допомогти вам зробити досить грубу оцінку.
- Скільки потрібно бігти, щоб спалити гамбургер, піцу чи пиво? Більше Ейр
- Скільки вправ потрібно робити, щоб спалити фаст-фуд Tek; n; життя
- Скільки вправ потрібно робити, щоб спалювати шкідливу їжу?
- Скільки вправ потрібно зробити, щоб спалити пончиковий біль?
- Скільки вам потрібно бігти, щоб спалити те, що ви з’їли в пандемії