Експерти з університету Лафборо, Великобританія, знайшли більш ефективний спосіб, ніж харчовий стіл, для споживачів харчуватися здорово. Це штамп, який вказує кількість вправ, необхідних для спалювання калорій, що вживаються з цією їжею.
Експерти з університету Лафборо, Великобританія, знайшли більш ефективний спосіб, ніж харчовий стіл, для споживачів харчуватися здорово. Це штамп, який вказує кількість вправ, необхідних для спалення калорій, що вживаються з цією їжею. Робота, опублікована в Journal of Epidemiology & Community Health, з'ясували, що для соди, що містить 138 калорій, потрібна 26-хвилинна прогулянка або 13-хвилинний пробіг; Щоб спалити 171 калорію в пачці картопляних чіпсів, вам потрібно гуляти 31 хвилину або бігати 16 хвилин; і плитка шоколаду на 229 калорій вимагає відповідно 42 та 22 хвилини.
ЗДОРОВ'Я
Щомісячна таблетка
Вчені з Массачусетського технологічного інституту розробляють оральний контрацептив, який слід приймати лише раз на місяць. У новині, опублікованій цього тижня в Science Translational Medicine, пояснюється, що це капсула, яка повільно звільняє навантаження від наркотиків. Таким чином, щоденний контрацептив, який вживають протягом трьох тижнів, можна приймати в одній дозі та залишатись у шлунку, щоб він поступово засвоювався організмом. Наразі вони успішно протестували його на свинях, і наступним кроком буде тестування на людях. Він є першим у своєму роді у світі і фінансується Фондом Білла та Мелінди Гейтс.
РАК
Заморожені яйця в безладді
Дослідження, опубліковане в Журналі Американської медичної асоціації, показало, що діти, народжені від заморожених яєць в процесі запліднення in vitro, мали б удвічі більший ризик розвитку раку. Для дослідження датські вчені використали вибірку з понад мільйона дітей, народжених у Данії між 1996 і 2012 роками. З 2217 діагностованих ракових захворювань ті, хто народився із заморожених яєць, мали вищий ризик розвитку цієї хвороби: 1 із 240 порівняно з 1 із 480. Частка, на думку дослідників, невелика, але статистично значима.
ПСИХОЛОГІЯ
Сенс життя
Розуміння сенсу життя перейшло від філософського питання до питання науки. Вам потрібно досягти лише 60 років, на думку експертів з Каліфорнійського університету, які використовували зразок 1000 людей у віці від 21 до 100 років, за якими стежили протягом трьох років. Висновок полягає в тому, що сенс життя та благополуччя йдуть рука об руку, і ті, хто не знаходить мети свого існування, мають більш погіршене психічне здоров’я. Вони пояснюють, що у віці від 21 до 39 років люди зосереджені на своїй кар'єрі або на створенні сімей. У 40 років вони забувають про сенс життя, щоб бути зі своїми дітьми. А у 60 років, на пенсії та з порожнім гніздом, вони повертаються шукати його. Вони досягають цього у стосунках, у своєму почутті особистості та в альтруїстичних діях.
МАЛЮНОК
24 мільйони кілометрів
На цій відстані зонд Паркер наближався до сонця, майже на половині відстані, яка відокремлює Меркурій від зірки. Завдяки цьому подвигу зонд стає найближчим супутником до астро.