Запечені яблука завжди були смачними і дуже підходять як дуже травний десерт або як варіант харчування у разі діареї. Маючи мало калорій (їх навіть можна готувати без цукру), це смачний, але не жирний десерт, що містить такі мінерали, як кальцій, калій і магній, та вітаміни, такі як вітамін А, вітамін С та фолієва кислота. .
Якщо ви хочете збалансоване меню з цим десертом, і це вимагає мало уваги, ви можете приготувати унікальну страву з запіканки з локшиною, томатним салатом та смаженим яблуком.
- 1 яблуко (в ідеалі золотистого типу)
- ½ чайна ложка меду або цукру
- 2 столові ложки червоного вина
Запечені яблука завжди були смачними, але їх рідко роблять через витрати на духовку. Таким чином, їх зазвичай готують лише у тому випадку, якщо закусочних багато. За цим новим рецептом ви можете смажити одне або кілька яблук за дуже короткий час. Зовнішній вигляд менш ефектний, але його смак дуже підходить.
Виберіть стигле яблуко, добре його помийте. Ножем розкрийте його, видаливши хвіст і дупу. Помістіть його в середню миску і покладіть мед у отвір хвоста. Зверху налийте бризку червоного вина і накрийте миску. Він готується в мікрохвильовці за 2½ або 3 хвилини на повній потужності. Подавайте його гарячим або холодним, його легко з’їсти за допомогою десертної ложки.