столько

24.1. 2018 20:00 Займатися або займатися сексом? Тобі вирішувати! Але тоді переходьте до цього принаймні 3 рази на тиждень. ОБОВ'ЯЗКОВО!

Також говорять про оргазм "Маленька смерть“. Частота серцевих скорочень підскакує до тренувальних висот, серце спочатку б’ється, а потім, здається, на мить зупиняється. Полегшення настає повільно і блаженно, тіло ще трохи відпочиває.

А тепер тримайся! Ви лише спалюєте смішні 2-3 калорії своїм оргазмом. Так, лише одна з оголошень відома цукерками, які пишаються тим, що мають лише дві калорії.

Що це тоді не окупиться? Але чого б не було. Оргазм зміцнює серцево-судинну систему, люблячи імунітет, і ми не говоримо про те задоволення, яким ви можете віддатися постільній діяльності. Не менш важливим є той факт, що секс зміцнює стосунки, а обмін бактеріями, що відбувається одночасно, гарантує, що вас можуть обійти хвороби.

Чому тоді заявляється, що секс може схуднути, спалити калорії? Це тому, що залежно від інтенсивності занять, які ви робите в ліжку, ви можете спалити щонайменше 50 калорій оргазматичними діями.

На думку вчених, 30 хвилин інтенсивного використання в ліжку гарантовано призведуть до втрати приблизно 200 калорій. Тож спробуйте подовжити час, витрачений на цю діяльність, із середнього європейського рівня на 13 хвилин, і до літа при регулярних заняттях коханням ви можете мати такого персонажа, як стручок!

Ви також регулярно займаєтесь сексом На 30 відсотків нижчий ризик серцево-судинних захворювань, у вас є на 50 відсотків нижчий шанс бути здивованим інсультом, і позитивний ефект від сексу підтверджений при цукровому діабеті. Сексуально активні люди страждають на діабет приблизно на 40 відсотків менше, ніж ті, хто щойно махнув рукою на секс.