Варіанти заміни їжі останнім часом стають дедалі популярнішими завдяки користі для здоров’я, яку надають ці продукти, та фактору їх зручності. Покупка, Британський виробник вибрав інший шлях, ніж інші - їх порошок, що замінює їжу багатий білками і корисними жирами і низьким вмістом вуглеводів, на додаток до мізерної кількості цукру в кожній порції.

переваги

Ця комбінація макроелементів робить Purition ідеальним для людей, які дотримуються a кетогенна дієта, Оскільки прийняття коктейлю Purition в якості закуски також може допомогти швидше схуднути. Якщо ви незнайомі, кетогенна дієта приводить вашу метаболічну систему в стан, яке називається кетоз, процес, при якому ваше тіло постачає свої енергетичні потреби з жиру, а не з вуглеводів. Це може навчити ваше тіло ефективніше спалювати жир, дозволяючи йому бути дієтичним або накопиченим жиром.

Щоб залишатися в кетозі, вам потрібно буде контролювати рівень вуглеводів - суворий кето вимагає, щоб щоденна кількість вуглеводів не перевищувала 20 грам. Для порівняння, в середньому банані міститься приблизно 27 грамів вуглеводів. Однак у порція порошку Purition - всього близько 3 грамів.

Чому варто спробувати коктейлі Purition?

Порошок для заміни їжі Purition призначений не лише для дієтологів, які страждають кетою; Кожен, хто розглядає можливість переходу на більш здорову дієту, може поглянути на продукти Purition. Як ми вже говорили раніше, у вас є багато білка в кожній порції, не стільки, скільки звичайний сироватковий білок, але все одно тверда кількість.

Окрім хорошого балансу макроелементів, він також містить різноманітні мікроелементи. Приймаючи лише одну порцію Purition на день, можна ефективно підвищити рівень вітамінів та мінералів, не з’їдаючи тонни капусти або брокколі. Одна порція Purition містить такі вітаміни та мінерали (% від рекомендованої добової норми в кінці кожного ряду):

  • Вітамін Е 6,8 мг 68%
  • Тіамін (B1) 2,5 мг 227%
  • Рибофлавін (В2) 0,4 мг 29%
  • Ніацин 3,1 мг 21%
  • Вітамін В6 0,5 мг 36%
  • Харчова фолієва кислота 50,9 мкг 25%
  • Пантотенат 1,2 мг 20%
  • Калій 641,3 мг 32%
  • Кальцій 291,3 мг 29%
  • Фосфор 491,4 мг 70%
  • Магній 221 мг 59%
  • Залізо 4,6 мг 33%
  • Цинк 3,3 мг 33%
  • Мідь 0,8 мг 80%
  • Марганець 2 мг 100%
  • Селен 9,3 мкг 17%

Що стосується смаку, він входить 14 різних смаків так ви зможете трохи змішати смаки. На даний момент доступні аромати включають буряк та шоколад, чай-латте та фісташку. Варто зазначити, що хоча існує багато цікавих смаків, смак витончений і точно не солодкий, тому, якщо ви шукаєте трохи більше солодкості, ви можете захотіти змішайте його з невеликою кількістю молока, бананом та кількома червоними ягодами (якщо у вас кетоз, можливо, вам слід використовувати грецький йогурт та еритритол/ксиліт).

Ще краще, є також веганський асортимент від Purition, що включає унікальні аромати, такі як Vegan Hemp Chocolate. Пройшли ті часи, коли швидко схуднути на веганській дієті було важко. Веганський асортимент має такий самий асортимент макроелементів, а також має майже необхідну матрицю мікроелементів.

Якщо ви хочете схуднути або просто зберегти здоров’я, замінники їжі можуть допомогти вам досягти і того, і іншого. Хоча ви завжди повинні пам’ятати, що це не чарівний порошок, і ми не рекомендуємо використовувати його як єдине джерело поживних речовин, але включення його в збалансовану дієту - це хороший крок у правильному напрямку.