Картопляні клинки USDA, заморожені, містять 0 міліграм холестерину та 2,20 грама жиру.
100 грамів USDA, картопляні клинки, заморожені містять 25,5 грамів вуглеводів, 2,0 грама клітковини, 2,70 грама білка, 49 міліграмів натрію та 68,3 грама води
100 грамів USDA, картопляні клинки, заморожені містять 123 калорії, що становить 6% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін С (11,2 мг) або вітамін В-3 (1,5 мг).
Поживні речовини
Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. 100 грамів USDA, картопляні клинки, заморожені містять 25,5 грамів вуглеводів, 9% ваших щоденних потреб.
USDA, картопляні клинки, заморожені без цукру
Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. 100 грамів USDA, картопляні клинки, заморожені містять 49 мг солі, 3% від загальної добової потреби.
100 грамів USDA, картопляні клинки, заморожені містять 68% води, 68,30 грам.
Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. 100 грамів USDA, картопляні клинки, заморожені містять 2,70 г білка, що становить 4% від загальної добової потреби.
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Основними вітамінами, присутніми в USDA, картопляних клинках, заморожених, є: вітамін С (11,2 мг) і вітамін B-3 (1,5 мг).
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Калій (394 мг), фосфор (87 мг) і натрій (49 мг) - деякі мінерали, що містяться в USDA, картопляних клинах, заморожених.