"Потрібно було двох помічників, щоб мене одягнути. Я не міг їх увімкнути. Я перестарався з гарною їжею під час свят ", - цитує" Дейлі Мейл "Банки.
Тому модель взяла на себе зобов’язання до нового року, що їй доведеться повернути форму. Банки мають розмір 178 сантиметрів і мали розмір 36. Хоча вона ніколи не належала до абсолютно худих моделей, вона нібито бореться з ефектом йо-йо з дитинства.
Зараз вона хоче покращити самовпевненість жінок і підтримує кампанію заборони "жирних розмов", тобто розмов про жир.
"Жінки говорять про себе речі, про які ніколи не говорили б про інших людей. Я чула такі речі, як: «Я товста», «мені огидна», «Мене пасе», але ці слова не дають їм схуднути », - вважає модель.
Банк має зразок для наслідування у матері, яка знала, що у неї було кілька зайвих кілограмів, але ніколи не говорила потворно про себе і не дотримувалась суворих дієт.
Topmodel впевнений, що найбільшим стимулом для розмов про вгодованість є невтішне освітлення в салонах магазинів.
- Частота серцевих скорочень Хочу схуднути Консультація з питань здорового харчування FIT стиль консультування
- Поради для схуднення; Живіть здорово
- Хитрощі, як контролювати порції їжі, не відчувати голоду і втрачати вагу
- Триколорова дієта - Як схуднути за допомогою дієти для схуднення
- Трохи правди про те, як схуднути Обговорення