Білковий яєчний
Наповнений ароматом, з високим вмістом білка та низьким вмістом цукру, що ще можна попросити у святковому напої? Пора забути традиційну склянку молока для Діда Мороза. Натомість киньте йому склянку, і він швидко закінчить свій тур!
Інгредієнти Білок Яєчний (для 6 напоїв)
- 1200 мл несолодкий мигдальний напій
- 6 яєць з вільного вигулу
- 1 ванільна квасоля
- 3 палички кориці
- 1 чайна ложка свіжотертого мускатного горіха
- 20 свіжих вишень
Інструкція щодо білкового яйця
- З’єднайте мигдальне молоко, палички кориці, боби ванілі та мускатний горіх у каструлі і нагрівайте до стану густоти, щоб покрити тильну сторону ложки. Тепер зніміть його і дайте йому відпочити.
- Збийте 6 яєць і додайте їх до суміші.
- Видаліть ванільні боби і палички кориці.
- Розділіть вишню між склянками, а зверху полийте яєчним яйцем.
- Нарешті посипте ще трохи додаткового мускатного горіха на поверхню для отримання автентичного покриття.
Харчова цінність на склянку Білок яєчного яйця
Калорії: 129
Вуглеводи: 5 гр.
з них цукри: 3 гр.
Жир: 9 гр.
Білки: 8 гр.