помідори Це винятковий союзник для схуднення за рекордні терміни. Дієта триває всього три дні, і ви втратите до трьох кілограмів. Цей садовий делікатес, який фарбує літні страви в червоний колір, живить, освіжає і піддається нескінченним поєднанням. Крім того, останні дослідження підтверджують, що він запобігає раку шлунка, легенів та простати.

легенів простати

Помідор закриває у своїй червоній округлості зразок чеснот. Це незаперечна зірка саду як за дієтичними якостями, так і за здоровий вплив на організм. Це освіжаючий, ремінералізуючий, антиоксидантний, дезінтоксикаційний та протиінфекційний засіб.

Крім того, поряд зі своєю силою знижувати рівень холестерину та стабілізувати імунітет, він забезпечує сечогінні якості та має здатність виводити сечову кислоту. З іншого боку, він містить речовину з властивостями, подібними до кортикостероїдів, що дуже підходить людям, які страждають на проблеми з артритом.

Помідори та рак

Незліченні дослідження навколо споживання помідорів та раку привернули увагу вчених у всьому світі. Усі вони показують, що високий вміст цієї поживної речовини в раціоні значно знижує ризик страждати страшною хворобою, особливо раком легенів, простати та шлунка.

Ключовим є те, що він багатий фітохімікатами з протираковими якостями, відповідальними за утворення каротинів, таких як лікопін, наявність якого захищає клітини від впливу окислення.

Дієта перед очищенням

Томатна дієта дозволяє схуднути за рекордні терміни, але для його ефективності важливо, щоб йому передував план очищення тривалістю три, два або принаймні один день. Завдяки своїй антиоксидантній силі він спрямований на стимулювання виведення токсинів, що накопичилися в організмі.

Ця дієта складається з прийому натуральних нецитрусових фруктових соків під час сніданку та перекусів, а також пюре або овочевих соків на обід та вечерю. Суворий режим включає як виняткового союзника півтора літра чаю на день, який тонізує та оживляє. Він також може супроводжуватися іншими настоями після їжі, особливо розмарином, який осушує печінку і жовчний міхур, а також липою або лавандою для її розслаблюючої сили на нервову систему.

ПОМИДАРНА ДІЄТА

Після очисної фази томатна монодієта, що ви не повинні перевищувати двох кілограмів на день цього червоного ласощі.

Сніданок
Починається натщесерце свіжим томатним соком, їжею, яку повторюють у закусці. Сніданок включає варення з помідорів, разом з помідорами, відвареними, очищеними від шкірки та посипаними розмарином.

Їжа та вечеря
Томатний салат, заправлений оливковою олією одного сорту, оцтом та ароматними травами.

Доповнення
До нього додається два літри води на день, по можливості мінеральної. Настій, який містить рівні частини кульбаби, пенні і мальви, разом з лимонною цедрою, також дуже ефективний. Цього препарату можна приймати до чотирьох чашок на день, і ідеально покласти руки, коли страйк голоду.

Тривалість: три дні
За підрахунками, бажана тривалість томатної дієти становить три дні - час, за який ви можете скинути три кілограми. Найкращий час для початку - з квітня по червень.

Призначається для ...
Особливо підходить для людей з дуже токсичними звичками, таких як курці, виробники кави, сидячі люди та пожирачі тваринних жирів. Він також ідеально підходить тим, хто схильний до затримки рідини зі схильністю до целюліту.

Протипоказаний для ...
Навпаки, його не рекомендують застосовувати інсулінозалежним діабетикам, особам з серйозними проблемами з нирками та людям, які страждають серйозними інфекційними або дегенеративними захворюваннями.

Після досягнення бажаної ваги бажано випивати три щоденні склянки натурального томатного соку за півгодини до їжі протягом п’ятнадцяти днів після закінчення дієти.