Рецепт приготування м’яса індички в пароварці. Подавати з картоплею фрі, запеченою в духовці.
рецепт, фоторецепт, грудка індички, брокколі, заморожена кукурудза, м’ясо індички, пароварка, без глютену
Рецепт
Вимийте грудки індички, наріжте скибочками, покладіть в миску. Додайте сіль, спеції чилі з меленим перцем, полийте соєвим соусом і посипте тертим сиром, все перемішайте. Перчик очищаємо, нарізаємо соломкою. Помийте брокколі і наріжте його трояндами.
Насипте кукурудзу в першу (нижню) ємність пароварки, покладіть курячі грудки, посипте рубаним зеленим перцем. Встановіть час випарювання на 40 хвилин. Через 20 хвилин додаємо другу посудину на пару, в яку кладемо брокколі, продовжуємо готувати на пару.
Покладіть папір для випічки на деко і вилийте картоплю фрі, випікайте в розігрітій духовці, випікайте на найвищому рівні.