Ви шанувальник гуммі ведмедів? Мій чоловік! І хоча він не дотримується стилю кето, я завжди шукаю продукти та рецепти, які замінюють те, що він зазвичай їсть, але без цукру. Залежно від розміру форм, ви можете отримати приблизно 60 ведмедів гумі. У них немає вуглеводів, а лише по 1 калорії.

кетогенні

Для їх підготовки вам знадобиться:

  • 1/2 склянки (68 г) гарячої води
  • 1 пакетик желатину без цукру з вашим смаком
  • 1/4 склянки (34 г) води кімнатної температури
  • 1 пакетик несмачного желатину
  • Силіконові форми *
  • Крапельниця

* Якщо ви купуєте формочки, які я рекомендую, до них входить крапельниця.

  1. У основі змішайте гарячу воду та ароматизований желатиновий порошок і перемішуйте, поки він не розбавиться
  2. Додайте воду кімнатної температури з пакетиком несмачного желатину
  3. Продовжуйте рухатися, поки все не буде добре інтегровано
  4. Змастіть силіконові формочки
  5. За допомогою крапельниці (крапельниці) заповнюють формочки
  6. Дати постояти кілька годин

З холодильника вони можуть протриматися до 3 днів, не танучи, якщо навколишнє середовище прохолодне. В іншому випадку я рекомендую тримати їх у холодильнику.