Інструменти
Веганська спортивна дієта для жінок
Зараз проблема в тих, хто туди не заходить, і у мене час від часу є, і я не можу не їсти:
- хумус (нут-паштет, проблема в тому, що в ньому зазвичай багато оливкової олії) + палички для їжі
- Кукурудзяний начос з гуакамоле
- Тост з авокадо та спеціями
- Хліб (я зазвичай не їжу, але поки мені це подобається, я його їжу за один прийом, можливо, раз на тиждень)
- Печиво, яке таємниче з’являється в коморі, а я їх не просив.
- Картопля фрі (у вихідні більше нічого)
- Смажені та солоні горіхи (я їх зазвичай не беру, але іноді є, я їх також їм)
- Темний шоколад
- Овочевий желатин (має багато цукру)
- Соєві йогурти (в них багато цукру)
Я НЕ П'Ю АЛКОГОЛУ ТА ГОДУ. Якщо це лимонний акваріум на місяць за те, що ви не асоціальні ха-ха.
Останнє я зазвичай беру на вечірках, таких як дні народження чи вихідні, або в ці дні місяця
Може, вам слід вибрати між горіхами чи насінням замість обох? Сподіваюсь, ви мені допоможете, велике спасибі!