Амалія Панея | @amaliapanea | Мадрид | 22.10.2014
Тепер ви можете навчитися, вдосконалити свою техніку, підтримувати фізичну форму або зняти пляжний комбінезон завдяки першому столичному серфінговому клубу.
Як це можливо, якщо тут немає пляжу? Завдяки тренуванням на нестійких поверхнях, що імітує відчуття хвиль.
"Ви можете працювати над проблемами вільного дайвінгу з людьми, які дуже просунуті і збираються ловити великі хвилі і яким доведеться витримати під водою, або люди, які хочуть почати контролювати тему веслування, добре знають, як зробити зліт і отримати вам потрібно добре, щоб замість того, щоб бути у воді протягом години, вам може бути п’ять ", - говорить Якобо Гомес, тренер з серфінгу в Up Surf Madrid.
Це концепція, натхненна австралійськими та каліфорнійськими навчальними центрами, яка поєднує заняття в басейні та «сухе», щоб завжди бути в тонусі, коли настає час стрибати у воду.
"У нас є молоді університетські люди, які дуже підключені, люди, які не пробували цього у своєму житті, люди, які пробували це, коли вони були молодими, а зараз їм більше 50 років, з дітьми, з роботою в складні години і дивлячись щоб космос прийшов сюди і спробував ", - говорить Гомес.
Для кого? Для тих, хто хоче розпочати ознайомлення з дошкою або бути у формі, щоб хвилі не застали їх зненацька наступного літа.
Серфінг на суші, оригінальна ідея перенести спосіб життя серфера в місто, щоб цей спорт був не лише для щасливчиків, які живуть на узбережжі.
- Ви знаєте Фітбол і що з ним можна зробити. Ми даємо вам чотири вправи БІГАННЯ І ФІТНЕС
- Скільки вправ вам потрібно зробити, щоб спалити гамбургер або джин-тонік? БІГ І ФІТНЕС
- Розминку, яку ви можете (і ПОВИННІ) робити вдома перед виходом на тренування або бігом у повітрі
- Скільки разів нам слід їсти щодня Персональний тренер вдома в Мадриді Фітнес; Тренер
- Бігові аеробні вправи, які спалюють на 24% більше калорій, ніж біг і виконання; біг