У мене є дівчина: Я НІКОЛИ не використовую напр. сіль. У нього вдома солі немає. Він навчив мене цьому, коли я боровся з високим кров'яним тиском. Але у них є проблеми з собакою з чоловіком, але вони живуть у гарбузовому пуритані.
Потім: НІКОЛИ не їжте білого цукру. Нічого печива, солодощів, шоколаду. Він не прийняв від мене склянку самоутилізованого сиропу, оскільки він містив білий цукор. І так далі.
Добре, якщо це напр. помірність, то я десь заздрю, але вибач.
Привіт! Тема цікава, вона мене торкається, на жаль. Пару років тому я також кинув палити, хто справжній балаган, він знає, як це важко, я теж багато боровся, але виграв.
Якщо я вирішу поститись, я можу навіть протягом двох тижнів зробити так, щоб не було ні закуски, ні навіть майстерності у всіх видах фруктових соків.
Виходячи з них, я думаю, що у мене є сила волі. І все-таки, коли справа доходить до їжі, це так, ніби я навіть не я, я можу зробити так, що я не просто трохи їжу, але тоді я голодний, як дикий пес, і я можу думати лише про їжу. І навіть це часто нагадує мені не голодувати, і саме тоді я нахиляюся до холодильника і шукаю щось їстівне. Я не кажу, що їжу багато, але впевнений, що набагато більше, ніж мав би бути, я думаю, тому я товстий. Тож я не поміркований! Але я просто не уявляю, як таким бути?!
Крім того, ви можете використовувати свою сигарету для розпалювання апетиту!
- "Розумна тарілка" замість сну - Як пережити зиму без ожиріння - Sun Doctor
- Бідність - це принаймні стільки ж фактор ризику серцевої смерті, скільки ожиріння
- Патологічне ожиріння не хотіло слабкості! Потовиділення в тренажерному залі, людина намагається дієти проти
- Хвороба Альцгеймера - Ожиріння збільшує забудькуваність, погіршення стану мозку, делірій та деменцію
- Сон може зменшити ризик діабету та ожиріння