НЬЮ-ЙОРК, 11 (Reuters/EP)

може

Як пояснив Гутам Рао, один з авторів дослідження, це можливо завдяки тому факту, що програми для мобільних пристроїв можуть бути легко налаштовані та легкодоступні, коли люди несуть ці пристрої.

У новому дослідженні, результати якого опубліковані в Архіві внутрішніх хвороб, було включено 69 людей у ​​віці 50 років із надмірною вагою та ожирінням, яких направили до клініки у справах ветеранів для схуднення.

Усі вони брали участь у 12-сесійній програмі, протягом якої вони були розділені на групи більше шести місяців, а половина також отримала КПК для відстеження їх дієти та активності протягом дня.

Більшість досліджуваних були чоловіками, які мало знали про технології, що ускладнило доступ до них, пояснила Бонні Спрінг.

Через півроку люди з групи PDA схудли в середньому майже на 10 кілограмів, і 41 відсоток з них досяг мети втратити щонайменше п’ять відсотків своєї початкової маси тіла.

Ті, хто входив до групи порівняння, в середньому впали до трохи більше ніж двох фунтів (близько 900 грамів), і 11 відсотків досягли мети зниження ваги.

А через рік - шість місяців після того, як вони почали користуватися мобільними пристроями - люди, які користувались КПК, зуміли зберегти більшу частину ваги, яку спочатку втратили.

Переваги використання програми на мобільному пристрої, зазначають автори, полягають у тому, що вона може допомогти відновити прихильність людей, які мають проблеми, на відміну від особистої програми з конкретною датою завершення.

Крім того, і хоча КПК вийшли з моди, дослідники зазначають, що смартфони можуть виконувати ту саму функцію, що і пристрої, що використовуються в дослідженні.