Він народився в Х'юстоні Сінція Ортега глибоко в серці, вона не відчувала щастя навіть тоді, коли посміхалася. Коли чоловік запросив її до ресторану, вона боялася, що не застрягне в кріслі.

впав

Він вважав своє становище безнадійним і безнадійним, почуваючись затиснутим у в’язниці власного тіла. Він усе життя сидів на дієтах, і, звісно, ​​його розпочали всі дієти, пише він popsugar.com журнал способу життя.

Сінція: Поки вона не впала в кому

У 2009 році її лікар поставив діагноз «свинячий грип» у Синтії, і вони були вражені тим, що велика дама, яку регулярно бентежать очікуючі навколо неї, теж не вміщується в апарат для МРТ.

Через хворобу йому довелося ввести штучну кому, але після цього він не міг ні ходити, ні їсти. Надмірна вага через цукровий діабет і т. Зв апное сну остання є дуже серйозним видом розладу сну, при якому дихання час від часу зупиняється під час сну, а потім відновлюється.

Син дав йому віру та поштовх до змін, але правильна форма руху допомогла

Сінтя у своєму житті дійшла до перехрестя, не лише борючись за власне здоров’я, вона також мала дати позитивний приклад своєму синові. У 2013 році в сусідньому фітнес-центрі було розпочато заняття зумбою, і Синтія та її партнер записалися до школи. Дві години танцювальних занять на тиждень протягом місяця призвели до мінуса 15 фунтів, і це був лише початок трансформації.

Сьогодні на 104 кілограми легший, він фанатичний зумба, він відвідує тренажерний зал 12 разів на тиждень, а також намагається приділяти більше уваги своєму харчуванню. Наприклад, він споживає більш помірні дози. Він заохочує свою сім’ю та інших людей вести здоровий спосіб життя, створивши власну сторінку на Youtube під назвою BestFriendFitness та зумба спосіб життя також веде блог, та Zlife.