Колишня учасниця конкурсу "Вижили" викликає суперечки, пояснюючи сувору дієту, якої вона дотримується, щоб утримати свою вагу

6 серпня 2019 р., 00:45

віолета

Віолета Мангріньян

Віолета Мангріньян знялася у найсуперечливішій частині фільму "Ультрафіолета", її каналу на Мтмад, і дуже прозоро розповіла, з чого складається сувора дієта, якої вона дотримується, щоб утримати свою вагу. І найкращий спосіб це зробити - відкрити свій холодильник і показати його вміст.

Відкрий свій холодильник

"Це мій холодильник: курка, йогурти, свіжий сир, ананас і манго, білкові йогурти, більше курки, більше білкових коктейлів і більше коктейлів", - перерахував він

Важка гіперпротеїдна дієта

Віолета пояснила, що дотримується "гіперпротеїнової дієти з п'яти прийомів їжі", порядок якої такий: "Вранці я встаю і роблю білковий коктейль. Вони повинні бути хорошими коктейлями, без вуглеводів і в яких не так багато цукру. Я супроводжую його йогуртом або невеликою кількістю фруктів або підносом для курки. В середині ранку те саме. В обід я зазвичай їжу курку та фрукти, або курку з тунцем, або білий омлет. На закуску Зазвичай я з'їдаю шматочок фрукта або піднос з куркою. А на вечерю я готую собі смузі ".

Камені в жовчному міхурі

Колишня учасниця конкурсу "Вижили 2019" визнала, що слідкує за нею "заради здоров'я". "Це відповідає мені, що я хочу, і мені подобається це робити, але в основному я це роблю для здоров'я", стосовно діагностованих каменів у жовчному міхурі, які були причиною того, що йому довелося залишити "Вижилих 2019". Саме хвороба, при якій лікарі рекомендують збалансовану дієту з білків, вуглеводів та жирів. Гіперпротеїдний режим може спричинити перевантаження печінки та нирок, що може мати зворотний ефект.

Захищається

Колишня учасниця конкурсу "Вижили 2019" визнала, що слідкує за нею "заради здоров'я". "Це підходить мені до того, що я хочу, і мені подобається це робити, але в основному я це роблю для здоров'я".

Зміни Віолети

Окрім "худорлявості", іншими фізичними змінами, які вона також зазнала, були здоровіше волосся та шкіра, "і світліші очі". Крім того, менструація повернулася, хоча не те, що я сильно її скучала, але здавалося, не дуже нормально її не мати ", - говорить він.

"Я виглядаю чудово"

"Я не хворий, тому що люди, які страждають анорексією, дуже худі і виглядають товстими. Я не виглядаю вгодованим, я виглядаю чудово. Мені подобається виглядати трохи худішим, бо через проблеми зі здоров'ям мені доводиться йти на дієті з білками і досить суворою, яка мала допомогти мені поліпшити своє здоров’я і, крім того, тримати мене у тій вазі, яка мені подобається ".

Ваша проблема з одягом

Після проходження через Гондурас Віолета схудла від 52 до 48 кіло. "Сука того, що схудла, полягає в тому, що половина мого арсеналу одягу, особливо половина штанів, занадто велика для мене, але я відновлюю свою дупу, яку в мене закінчилося", - каже він.

Що вас найбільше турбує

Щодо його суворих харчових звичок та суперечок, які вони викликають, він також заявив: "Ви знаєте, що я намагаюся не надавати значення дурним людям, які входять в мережі, але я не можу цього терпіти, це створює вузол у шлунку, який створює камені в жовчному міхурі, і у мене гірший час. Я переживаю, чи буду проектувати, що дівчата хочуть бути худими, але ти завантажиш мене цим рюкзаком ".

Віолета Мангрінян знялася у найсуперечливішій частині фільму "Ультрафіолета", її каналу на Мтмад. І причина залишається зосередженою на його фізичному перетворенні після схуднення семи кілограмів у "Вижилих". З цієї нагоди, крім захисту від тих, хто каже, що він страждає на анорексію, він був як завжди прозорим, щоб показати сувору дієту, якої дотримується, щоб утримати свою вагу.

Плани Віолети Мангріньян та Фабіо Коллоріккіо після їх першої дискусії в парі

І найкращий спосіб це зробити - відкрити свій холодильник і показати його вміст. "Це мій холодильник: курка, йогурти, свіжий сир, ананас і манго, білкові йогурти, більше курки, більше білкових коктейлів і більше коктейлів", - перерахував він під час зйомок. Вайолет пояснила, що дотримується "гіперпротеїнової дієти з п'яти прийомів їжі день ". Колишня учасниця конкурсу "Вижили 2019" визнала, що слідкує за нею "заради здоров'я". "Це відповідає мені з тим, що я хочу, і я люблю це робити, але в основному я це роблю для здоров'я". Щодо його суворих харчових звичок та суперечок, які вони викликають, він також заявив: "Ви знаєте, що я намагаюся не надавати значення дурним людям, які входять в мережі, але я не можу цього терпіти, це створює вузол у шлунку, який створює камені в жовчному міхурі, і у мене гірший час. Я переживаю, чи буду проектувати, що дівчата хочуть бути худими, але ти завантажуєш мене цим рюкзаком ".

Слід пам’ятати, що Віолета була змушена покинути острів через проблему зі здоров’ям, спричинену жовчнокам’яною хворобою - стан, при якому лікарі рекомендують збалансоване харчування білків, вуглеводів та жирів. Точно, гіперпротеїдний режим може спричинити перевантаження печінки та нирок, що може мати зворотний ефект.

Процедура, якої дотримується Мангріньян, така: "Вранці я встаю і роблю собі білковий коктейль. Вони повинні бути хорошими коктейлями, без вуглеводів і без багато цукру. Я супроводжую це йогуртом або мало фруктів Або з підносом для курки. В середині ранку те саме. В обід я зазвичай їжу курку та фрукти, або курку з тунцем, або яєчний білок омлет. На перекус я зазвичай з’їдаю шматочок фрукта або курку вечерю, я зроблю собі смузі ". "Я забрав усю смажену, рафіновану борошно, більшість вуглеводів, яких я намагаюся уникати, цукри".

Після проходження через Гондурас Віолета схудла від 52 до 48 кіло. "Сука того, що схудла, полягає в тому, що половина мого арсеналу одягу, особливо половина штанів, занадто велика для мене, але я відновлюю свою дупу, яку в мене закінчилося", - каже він.

Окрім "худорлявості", іншими фізичними змінами, які вона також зазнала, були здоровіше волосся та шкіра, "і світліші очі". Крім того, менструація повернулася, хоча це не те, що я її дуже сумував, але здавалося б не дуже нормальним, коли її не було ", - говорить він. Нарешті, він зауважив, що" вигляд схудлого - це не хвороба ":" Я не хворий, тому що люди з анорексією дуже худі і виглядають товстими. Я не виглядаю товстою, я виглядаю чудово. Мені подобається виглядати трохи худішою, бо через проблеми зі здоров’ям мені доводиться харчуватися білком і досить суворо, це допомогло б мені покращити стан здоров’я і, крім того, тримати мене у вазі, яка мені подобається ".