Шукаєте нескінченні рецепти і нічого не можете знайти? Далі я поділюся з вами рецептом вишуканого та поживного чорничного пирога, яким ваше смак і смак вашої родини будуть насолоджуватися в повній мірі, ділячись хвилиною солодкості та щастя.
Гастрономія стала мистецтвом для серця та піднебіння багатьох людей у світі, але зараз цього не лише достатньо, щоб задовольнити апетит, а й пограти з різними смаковими та харчовими властивостями, які забезпечує нам їжа та поєднуючись у страва, вони казкові.
У цьому випадку з Чорничним пирогом ви не зможете протистояти його смаку та харчовим властивостям. Що позитивно позначиться на вашому здоров’ї, дозволяючи насолоджуватися вишуканою стравою без провини!
Для початку я розповім вам, якими властивостями володіє чорниця. Також тому, що це буде зірковий інгредієнт у цьому рецепті, про який я поділюсь нижче.
ВЛАСТИВОСТІ БОРИНИ, в межах Трата-де-Журавлина .
Вільні радикали в організмі дуже шкідливі з тієї причини, що вони змінюють структуру та функції таких молекул, як ДНК, жири, вуглеводи та білки. Тепер чорниця - це антиоксиданти (наш зірковий інгредієнт), вона має неймовірні харчові властивості, які позитивно впливають на здоров’я всіх, хто їх споживає.
властивості чорниці
Чорниця - це антиоксиданти, які затримують старіння. З іншого боку, вони вважаються одними з найбільш здорових продуктів харчування завдяки своєму вмісту, звичайно, у вітамінах. Крім того, адекватне споживання запобігає різним захворюванням, таким як:
1 чорничний торт як протизапальний засіб.
Завдяки своїм великим антиоксидантним властивостям, чорниця вважається чудовим продуктом з протизапальними властивостями. Чорницю (червоні фрукти) можна вживати всім, хто страждає на хронічний або гострий біль або зазначений біль у м’язах, суглобах, ревматоїдний артрит, подагра тощо.
2. Омолоджуючий чорничним пирогом.
У попередніх параграфах цей ключовий та особливий момент вже згадувався. Присвячується тим людям, яких надто турбує питання зовнішності, здоров’я та краси. Оскільки він забезпечує елімінаційний ефект вільних радикалів, що призводить до затримки процесу старіння. Завдяки проантоціанідинам, з яких складається чорниця.
3. Чорниця і рак.
Через зменшення розповсюдження ракових клітин, адекватне споживання чорниці суттєво перешкоджає людині страждати певним видом раку.
4. Нервовий процес та чорниця.
Також у складі чорниці присутні певні процеси, що виконують функцію нейропротекторів. Запобігання певним дегенеративним афектам, серед яких є хвороба Паркінсона та Альцгеймера.
5. Цукровий діабет та чорниця.
Також науковими дослідженнями було показано, що споживання чорниці сприяє підвищенню чутливості до інсуліну, таким чином, сприяє засвоєнню вуглеводів.
6. Контроль артеріального тиску.
Якщо ви один з людей, у кого високий рівень артеріального тиску, я запрошую вас споживати чорницю. Наукові дослідження виявляють зниження артеріального тиску завдяки його споживанню.
7. Тіло в організмі.
Завдяки високому вмісту клітковини, він дозволяє зменшити жир в організмі (4 г клітковини, містить 148 г чашки чорниці.
8. Взаємозв’язок росту волосся з чорницею.
З іншого боку, зростанню волосся сприяє вітамін В. А чорниця багата цим вітаміном.
Харчуватися добре - це необхідність, але добре харчуватися - це мистецтво .
Чорничний пиріг Інгредієнти.
I. Інгредієнти для приготування тіста в Чорничному пирозі:
- 250 г борошна.
- 1 середнє яйце.
- 125г вершкового масла.
- 5г солі.
- ложки цукру (2).
- 2 столові ложки холодної води.
II. Інгредієнти для приготування начинки в Чорничному пирозі:
- 500 г чорниці.
- 4 яйця.
- 60г цукру.
- 150 г вершків.
- 1 столова ложка кукурудзяного крохмалю.
- 1 шматок ванілі.
Життя непевне. Спочатку з’їжте десерт »
Смачний, поживний і корисний рецепт пирога з чорницею: процедура.
Перший крок, на чисту поверхню покладіть борошно і сформуйте вулкан.
Потім покладіть вершкове масло на борошно у формі вулкана, потім покладіть яйце, не збиваючи, і сіль і перемішайте, протягом декількох хвилин.
Потім помістіть 2 столові ложки холодної води, повільно включивши всі інгредієнти, і вимісіть. Ви повинні вимішувати інгредієнти, поки не побачите тверду і однорідну текстуру.
Встигніть сформувати маленькі кульки і подрібнити їх, а потім оберніть їх пластиком і поставте в холодильник на 30 хвилин.
За один день заздалегідь помийте чорницю і залиште сохнути.
Помістіть яйця з цукром в миску, а потім збивайте їх приблизно хвилину
Додайте вершки, кукурудзяний крохмаль і рівномірно перемішайте інгредієнти, поки грудочки не зникнуть.
Подрібніть ванільний трон і змішайте все вміст в іншій мисці. Закінчивши, поставте його в холодильник.
Випічка Чорничний пиріг ЕКСКІСІЙНИЙ, ЗДОРОВИЙ І ПОЖИВНИЙ!
Для початку ви повинні встановити духовку на 180ºC (будьте дуже обережні). У формочки для торта ви будете викладати масло.
Тепер за допомогою качалки розтягніть тісто. Також посипте тісто трохи борошна. Приплюснути сплющені кульки тіста пластиком, який дозволить йому не прилипати до тіста. Потім розрівняйте його, поки не отримаєте потрібну товщину.
Форма буде вистелена тістом, отриманим з попередньої процедури. Тепер покладіть зверху папір для випічки і наповніть його чорничною сумішшю.
Тривалість здорового чорничного пирога, у духовці.
Нарешті помістіть у духовку, вже готову раніше. Випікайте основу приблизно 15 хвилин при 180ºC.
Включіть тортову суміш із кремом. Потім зверху покладіть чорничну суміш і закінчіть, посипавши цукровою пудрою, за підтримки ситечка, (з дуже дрібною сіткою) 2 столові ложки цукру.
На закінчення знову ставимо в духовку на 30 хвилин.
КЛІВЕР!
БОРБИНИЧНИЙ ПІРОГ ...
Перед тим, як приймати пізно, ви повинні мати готову форму або тарілку, де ви розмістите або подаруєте чорничний пиріг. Дістаньте пиріг з духовки, почекайте кілька хвилин, поки він охолоне, щоб не спричинити нещасні випадки, і мати можливість маніпулювати.
Тепер вишня на торті, якщо вам потрібен додатковий акомпанемент у вашому чорничному торті, я запрошую вас супроводжувати його смачним напоєм.
Гарячий напій, можна з чаєм, зеленими, червоними ягодами, манго, м'ятою перцевою, ромашкою, корицею, атолом, капучино, американською кавою, без кофеїну.
Або якщо ви віддаєте перевагу холодному напою, ви можете супроводжувати його смузі, фрейпом, холодним чаєм, італійським напоєм, соком, лимонадом, апельсином.
Якщо ви хочете дізнатися більше смачних та поживних рецептів, я запрошую вас переглянути наступний пост:
Ми допомагаємо вам заощадити:
Ви можете знайти найкращі пропозиції Amazon, натиснувши тут.