• Вживання дієти з високим вмістом білка та анаболічних стероїдів може спричинити окисне пошкодження мозку через окислення ліпідів та білків.
  • Це може призвести до нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера або Паркінсона.
  • Однак пошкодження головного мозку зменшувалося, коли в гру входили вправи.

анаболічні

Культурист готується взяти участь у змаганнях з бодібілдингу, що проходить у Бангконку (Таїланд).

Експеримент, проведений з щурами, показує, що споживання високобілкової дієти та анаболічні андрогенні стероїди можуть спричинити окисне пошкодження мозку, внаслідок окислення ліпідів і білків. Результати свідчать про те, що цей окислювальний стрес може призвести до нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера або Паркінсона. Однак практикування вправ високої інтенсивності зменшує шкідливий вплив цих дієт на мозок щурів.

Дослідники з Університету Гранади провели експеримент з 80 щурами, які були розділені на дві групи по 40 тварин. Один з них діяв як контрольна група, нормопротеїнова дієта була скоригована на 10% соєвого рослинного білка, тоді як інший отримував гіперпротеїнову дієту, скориговану до 45%. Крім того, кожна з цих груп була поділена на тварин, які виконували вправи високої інтенсивності, та інших, які цього не робили; Подібним чином, ці групи були розділені на десять щурів, яким вводили станозолол (анаболік), а решта 10 - плацебо.

Результати, опубліковані в Міжнародному журналі спортивної медицини, показали, що ті щури, які вживали дієту з високим вмістом білка, і ті, хто їм вводили анаболічні стероїди, вони мали пошкодження мозку. Але це зменшувалося, коли вступали у дію фізичні вправи, тим самим зменшуючи окислювальну шкоду, спричинену вищезазначеними втручаннями.

Таким чином, щури, які виконували вправи високої інтенсивності, засновані на тренуванні з гіпертрофії, спостерігається зменшення негативного ефекту від дієти з високим вмістом білка та введення анаболічних засобів на рівні мозку, хоча автори попереджають про необхідність бути обережними при використанні цього навчального протоколу щодо системи антиоксидантного захисту.

Даніель Камілетті, провідний автор цієї роботи, наполягає на тому, що це експериментальне дослідження на щурах, чиї результати важко відтворити в організмі людини. "Наше дослідження показує, що дієти з високим вмістом білка, а також введення анаболічних стероїдів у великих дозах, які багато спортсменів споживають для набору м'язової маси, шкідливі для їх здоров'я", - говорить дослідник.

Споживання анаболіки багатьма культуристами або просто людьми, які хочуть набрати м’язову масу або покращити свій зовнішній вигляд, “еквівалентно в 10 разів більше терапевтичної кількості, яка призначається при таких розладах, як гіпогонадизм (стан, при якому статеві залози виробляють мало або зовсім не містять гормонів) або саркопенія (втрата маси скелетних м’язів, пов’язана зі старінням ), що, безсумнівно, дуже негативно впливає на ваше тіло ”, - додає Камілетті.

Відповідно до критеріїв Більше інформації