Гуаюса в рослині роду Холлі, що росте в еквадорській Амазонці. Ця рослина дуже популярна, оскільки виконує роль стимулятора завдяки вмісту кофеїну.
Його відмінність від кави полягає в тому, що вона не викликає негативних наслідків, які продукти з кофеїном часто виробляють; вони також забезпечують безліч вітамінів і мінералів, не кажучи вже про їх антиоксидантну дію на організм.
Крім того, гуаюса виділяє кофеїн поступово протягом дня, а не раптово в певний час, тому ви будете мати енергію цілий день.
Ця трава має давні традиції в еквадорських корінних сім’ях.
Кажуть, що наймолодші корінні жителі встають о третій ночі, щоб прийняти настій цієї рослини разом зі старшими, і в цей час старші люди вчать їх про цінності життя, виживання та його справжнє значення .
Гуаюса присутня в еквадорській культурі приблизно 2000 років, і людина повинна культивувати її, оскільки вона не дико росте.
Тут ви можете дізнатись трохи більше про гуаюсу, її властивості, переваги та деякі рецепти, як використовувати цю фантастичну рослину для здоров’я.
Властивості La Guayusa
Гуаюса відомий своїми енергетичними властивостями, але ось деякі інші компоненти та переваги, які гуайуса пропонує вашому тілу:
Гуаюса - потужний антиоксидант, що, безсумнівно, має велику користь, оскільки має велику здатність поглинати вільні радикали.
Як ми вже згадували раніше, гуаюса має багато вітамінів та мінералів. У ньому є магній, кальцій, калій, цинк і такі важливі вітаміни, як С і D; він також містить хлорогенові кислоти, які чудово покращують здоров’я серцево-судинної системи та містять необхідні для організму амінокислоти.
Він містить такі стимулятори, як алкалоїд метилксантин, який є теофіліном, який ми можемо знайти в теоброміні та зеленому чаї, а також він присутній в інших продуктах харчування, таких як темний шоколад.
Це чудовий енергетик. Багато воїнів-індіанців еквадорської Амазонки використовували гуаюсу, щоб активізувати розум, на додаток до поліпшення мисливства та інстинктів виживання для збору необхідного.
Переваги Гуаюси
Тепер, коли ми знаємо більше про чудові компоненти, які має guayusa, давайте подивимось, яку користь вона надає для організму:
Гуаюса чудово дає енергію протягом дня, не викликаючи побічних ефектів кофеїну.
Він також має кілька антиоксидантів, які борються із вільними радикалами, запобігають передчасному старінню, можуть допомогти здоров’ю серцево-судинної системи, регулювати вагу та гіпертонію, а також змушують кровообіг працювати.
Використання Guayusa
Ось цілком природний рецепт, за допомогою якого ви можете допомогти своєму тілу отримувати більше енергії та лікувати вищезазначені стани:
Для приготування настою гуаюси доведіть воду до кипіння, додайте трохи листя гуаюси і дайте їм відпочити приблизно 6 хвилин, щоб аромат був більш концентрованим.
Не забудьте проконсультуватися зі своїм лікарем перед початком будь-якого лікування лікарськими рослинами.