Важко думати про їжу без петрушки, так? Окрім того, що він надає приємний смак пікантним рецептам, він багатий багатьма поживними речовинами. У цій статті ми побачимо, якими властивостями володіє петрушка і як приготувати чай з петрушки для здоров’я нирок і підтримувати свою вагу стабільною.

петрушки

Ця рослина, яка використовується як приправа на кухні завдяки своїй смаковій здатності, також може використовуватися в лікувальних та харчових цілях; існує кілька різновидів цієї рослини, таких як хрусткі або гладкі, але всі вони належать до роду Petroselinum і мають спільні властивості. Хоча зазвичай споживається так званий Petroselinum crispum.

Його використання сягає давніх культур, таких як греки чи римляни, і це має важливе значення в середземноморському харчуванні, настільки широко використовуваному в цій кухні, що його зазвичай дарують на ринках у знак подяки.

У будь-якому випадку ця рослина, поєднана чи ні з іншими рослинами, такими як часник або коріандр, надає особливого сенсу нашому харчуванню та здоров’ю.

Властивості петрушки та її користь для здоров’я

Петрушка багата багатьма поживними речовинами, але вона виділяється насамперед високим вмістом заліза та вітаміну С, яких вона містить більше 200% від рекомендованої добової кількості на 100 грамів їжі. Він також має дуже хорошу сечогінну дію, це емменагог, судинорозширювальне, тонізуюче рослина та багато інших корисних властивостей.

Петрушка має кілька лікувальних властивостей, а тому забезпечує багато користі для організму. На додаток до вищезазначених поживних речовин, він містить величезну кількість інших дуже важливих вітамінів, таких як вітамін А або бета-каротин, на додаток до багатьох вітамінів із комплексу вітамінів групи В, які всі дуже важливі для нервової системи та засвоєння. поживні речовини з інших продуктів. З цього комплексу виділяються вітамін В9 або фолієва кислота та вітамін В2 або рибофлавін.

Варто також відзначити вітамін К, присутній у цій їжі, оскільки лише 7 грамів цієї трави містять рекомендовану добову кількість цієї поживної речовини, яка бере участь у формуванні кісток, функції печінки та згортанні крові.

Для чого потрібна петрушка

Давайте розглянемо видатні переваги цієї їжі та лікарської трави, а також те, для чого призначена петрушка:

Діє як сечогінний засіб

Ця рослина стимулює нормальну роботу нирок, покращує кровообіг і виводить токсини з організму. Крім того, споживаний у формі чаю або настою, він дуже корисний для лікування сечових інфекцій завдяки своїй дії проти мікроорганізмів, які пошкоджують сечовий міхур.

Покращує дихання і дихання

Чай з петрушки завдяки хлорофілу та його підщелачувальній силі корисний для звільнення наших легенів, допомагає очистити дихання та покращити здоров’я порожнини рота.

Він травний

Стимулює нормальну роботу травної системи, також знижує кислотність шлунку, запобігаючи гастриту та тяжкості, які також називають поганим травленням.

Запобігає та лікує анемію

Завдяки тому, що він багатий залізом і вітаміном С, він допомагає в лікуванні анемії, надаючи організму більше сил і життєвих сил. пам’ятайте, що для засвоєння заліза з рослинних джерел нам потрібен вітамін С. Тому, оскільки воно містить обидва поживні речовини, ця їжа дуже важлива.

Знімає біль і менструальні болі

Чай з петрушки та його властивості можуть бути чудовим союзником для зменшення болю та кольок під час менструації завдяки своїй спазмолітичній дії.

Допомагає здоров’ю серця

Вміщуючи у своєму складі фолієву кислоту, він сприяє контролю над гомоцистеїном, який є речовиною, яка при надходженні в організмі у великих кількостях викликає захворювання серця, такі як інсульти, атеросклероз та інсульти.

Має антиоксидантну дію

Завдяки своїй антиоксидантній силі він захищає клітини організму від окисних пошкоджень, запобігаючи передчасному старінню та дегенеративним захворюванням, таким як хвороба Паркінсона та Альцгеймера.

Це протипухлинна

Він містить речовину під назвою міристицин, яка діє, допомагаючи запобігати та пригнічувати розвиток ракових пухлин. З цією метою проводяться різні дослідження, оскільки це дає велику надію на боротьбу з різними видами раку на основі цієї речовини.

Це дуже просто додати до нашого раціону

Це універсальна трава, яку легко додати до багатьох страв. Ось кілька способів додати петрушку у свій раціон:

  • Використовуйте як гарнір до макаронних виробів або супів.
  • Подрібніть і додайте в салати.
  • Приготуйте песто з кедрових горіхів, оливкової олії, пармезану та свіжої петрушки.
  • Додайте до смузі для підвищення поживності та смаку.
  • Використовуйте його для піци.
  • Додати до домашнього хліба.
  • Додайте смаку супам і рагу.
  • Включайте в маринади, вінегрети та заправки.
  • Використовуйте для ароматизації страв з риби, птиці та м’яса.

Вода, настій або чай з петрушки

Чай із петрушки, будучи сечогінним засобом, допомагає боротися із затримкою рідини та наслідком набряків та надмірної ваги, крім детоксикації організму, сприяє поліпшенню роботи нирок та печінки, а отже, сприяє метаболізму в організмі.

Варто пам’ятати, що настій петрушки дає величезну користь і корисний для багатьох процедур, але сам по собі він не творить чудес. Здорове харчування та фізична активність також необхідні разом із вживанням цієї трави в їжу, у детоксикаційному соку або у вигляді чаю.

Існує кілька способів використання води петрушки у вигляді чаю.

Звичайний чай з петрушки - як він виготовляється

Інгредієнти

Для приготування настою петрушки нам потрібно 20 г фурункула на кожен літр води або чайна ложка трави на склянку води.

Підготовка

Закип’ятити воду, зняти з вогню і додати петрушку, даючи їй настоятися протягом 15 або 20 хвилин.

Як пити: Пити двічі на день

Чай з петрушки з імбиром

Інгредієнти

  • 5 гілочок петрушки
  • 1 шматок імбиру 4 см
  • 1 літр води

Підготовка: Вимийте та продезінфікуйте петрушку та імбир. Поставте імбир у воду кип’ятити протягом 5 хвилин, а потім додайте петрушку.
Вимкніть вогонь, накрийте кришкою і дайте йому відпочити 20 хвилин.

Як пити: Пити три чашки на день.

Чай з петрушки з лимоном

Інгредієнти

  • 5 гілочок петрушки
  • сік 1 лимона
  • 1 літр води
  • коричневий цукор для підсолоджування (за бажанням)

Підготовка: Покладіть очищену петрушку в казан з водою і доведіть до кипіння. Вимкніть вогонь і додайте лимон. Накрийте 10 хвилин. Процідіть і перед вживанням підсолоджуйте, якщо хочете. Не більше двох чашок на день.

Чай з петрушки з корицею

Інгредієнти:

  • 5 гілочок петрушки
  • 1 паличка кориці
  • 1 літр води

Підготовка: Кип’ятити воду з петрушкою та корицею протягом 5 хвилин. Процідіть і подавайте. Не більше двох чашок на день.

Примітка: Кориця термогенна і сприяє прискоренню метаболізму, гарне поєднання для тих, хто хоче схуднути.

Як правильно пити чай з петрушки?

У випадках лікування, щоб отримати корисні та терапевтичні ефекти цієї петрушкової води, найкраще приймати дві-три чашки цього чаю на день протягом 3 тижнів.

Це лікування в основному допомагає дезінфікувати організм у разі затримки рідини.

Хоча чай з петрушкою є природним засобом, що забезпечує багато переваг, полегшує симптоми та запобігає органічному дисбалансу, проте, згідно з медичними порадами, він не замінює засоби та методи лікування, необхідні для кожного випадку.

Спостереження: Чай з петрушки потрібно вживати у свіжому вигляді, інакше він окислиться і втратить цілющі властивості.

Рекомендується вживати цей чай вдень, оскільки він є сечогінним засобом на ніч і спричинить потребу в сечовипусканні, ускладнюючи нормальний сон.

Завжди майте вдома свіжу петрушку

Він ідеально підходить для посадки в горщики, росте дуже просто, йому не потрібен особливий догляд, і ми можемо вирізати його, коли займаємо.

Він любить воду і сонце, але підтримує тінь, його можна поставити на вікна, він дуже пристосовується, але він повинен мати хороший дренаж і часто поливати.

Протипоказання до чаю з петрушки

Необхідно враховувати протипоказання до прийому чаю з петрушки. Вагітним жінкам не слід вживати чай, крім того, щоб уникнути надмірного вживання петрушки, як приправи, оскільки ця рослина викликає рухи матки і може схилити до аборту. З цієї причини він включений до нашого списку абортивних рослин, яких слід уникати під час вагітності через високий ризик.

Алергія на принципи петрушки: люди, які страждають алергією на селеру, моркву та кріп, як правило, більш чутливі до цієї трави, тому їм слід уникати їх споживання.

ВАЖЛИВО: Ця інформація призначена доповнювати, а не замінювати поради Вашого лікаря або медичного працівника і не призначена для охоплення всіх можливих застосувань, запобіжних заходів, взаємодій чи несприятливих наслідків.

Ця інформація може не відповідати вашим конкретним станам здоров'я. Ніколи не зволікайте і не ігноруйте звернення за професійною медичною консультацією до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника через те, що ви читали про екоречі. Вам слід завжди говорити з медичним працівником перед початком, зупинкою або зміною будь-якого виду лікування.

Поділитися цим дописом:

Про автора

Рауль манніс

0 коментарів у “Петрушка, очищення нирок і схуднення. Його переваги та для чого це "

Це підказка для всіх віртуальних журналів: Читачі цих ЗМІ - люди похилого віку. читання нам важке, оскільки буква дуже мала, і ми не можемо розрізнити символів.
Якщо говорити про подібність, чорнило дуже тонке: воно виділено не жирним шрифтом, а білим. Яка складність читати. Мені подобаються статті, але я хочу знати, про що вони роблять висновок. На полях можна розмістити кнопку для збільшення шрифту.

Доброго ранку, я вживаю петрушку щодня, щоб зменшити дихання сирого часнику, і це перше, що я з'їдаю вранці, коли встаю два зубчики часнику, а потім шість-сім стебел петрушки, мені вдалося знизити рівень цукру та ліки, і я припинив лікування болю в спині, я перестав їсти вуглеводи, як інші овочі, овочі та білки, протягом дня мені вдалося схуднути трохи більше двадцяти кілограмів, я відчував, що вже давно так не відчував себе і коли тести вони запитують мене, що я роблю .

Закоханий у цю сторінку! Дякуємо його авторові за його час у дослідженнях та відгуки від неї ❤️

Я хотів би подякувати вам

Я страждаю на крижовий артроз лімба. Я завжди живу з болем у попереку, сідницях, ногах і стопах через стиснення нервів та м’язової контрактури в попереку, яка йде від лівої поперекової до правої і навпаки. Я звернувся до лікаря, але не можу заплатити великі гроші за мільйон доларів

У мене алергія на селеру, але петрушка мені дуже підходить

Привіт, добрий день, ти можеш тримати паломника свіжим у морозильній камері і їхати сакардон, щоб робити настої, і це служить тобі, щоб приймати його при кімнатній температурі, або його слід приймати гарячим

Відмінна робота, я хочу попросити дієту для людини з каменями в нирках, це кальцій, їх не вигнали або не скасували і не хочу йти на операцію. Заздалегідь дякую та вітаю на вашій сторінці

Здрастуйте, я люблю їсти стебла селери та петрушку.Я їм все, не знаю, чи це вплине на мене. Мої дочки його також їдять, їм 9 років, і я хотів би знати, чи добре моїм дочкам їсти це безпосередньо. Ми також подрібнюємо його для супів та інших.

Бережно приймати чай з петрушки як сечогінний засіб під час прийому антикоагулянтів та ліки для зниження артеріального тиску?

Я довго використовував петрушку в кулінарії, настоях або смузі, і я не знав про велику користь цього для організму. Багато років тому хтось порадив мені давати синові петрушку із змішаним апельсиновим соком від нападів, тому що він мав один із видів епілепсії і мою віру в Бога спочатку, і це спрацювало, тому мій син був вилікуваний і не повернувся до прийому ліків . Це віра, я ніде не бачив медичної чи наукової підтримки, але для Бога немає нічого неможливого. Розальба Матеус Гонсалес

Все, що сказано на цій сторінці, дуже важливо. Я багато чому навчився і набув більше впевненості у природних речах, ніж у традиційній медицині з її токсичними препаратами.

Ваша інформація дуже добра для мене

Для дитини рекомендується давати чай з петрушки

Як правило, немовлятам не потрібно нічого більше, ніж молоко від матері або суміш, якщо перше неможливо, любов і ще щось, ви повинні бути дуже обережними з подібними речами, вони можуть бути дуже агресивними і навіть токсичними у маленьких дітей, так Ви говорите мені, що відбувається з вашою дитиною, яка може вас направити, але доцільно проконсультуватися з педіатром

Я клацнув на дзвоник, але я насправді не знаю, що це, вибачаючись за свою незнання.
Дякуємо Раулю Манніс, за дуже слушну пораду !

Відмінна сторінка Я хочу знати більше рецептів

ах, не думаю, що я не їв у ті дні, смузі - це сніданок, і я харчуюся протягом дня.

Здравствуйте
Панове:
ЕКОКОСАС
З повагою
Шановні друзі, я радий привітати вас і побажати вам багато успіхів, а також сказати вам, що рецепти мені здаються дуже цікавими, я буду в курсі кожної інформації, якою ви ділитесь, і залишу свій електронний лист, щоб ви могли надіслати мені рецепти, скажу вам, що моє волосся не росте, це я погіршив, і я зробив кілька засобів, і ніби я нічого не робив, я прошу вас сказати мені, що я можу подати заявку, Бог благословить вас за вашу інформацію дуже цінні.
Обійми
GUMERCILA SAMBONI MARTINEZ
Стільник: 3205790039

Мені цікаво читати подібні речі, особливо коли йдеться про зелену медицину, я б хотів отримати те, що публікує ecocosas, я екологічний соціолог в університеті, де я працюю. Привітання