Брусниця (Vaccinum macrocarpon), Плід рослини сімейства Ericaceae, корінний в Америці, він протягом століть використовувався для кулінарних та лікувальних цілей. У традиційній медицині його застосовували як припарку для лікування ран і пухлин, а також для профілактики та лікування цинги, спричиненої дефіцитом вітаміну С, і дуже частою у древніх моряків.
Сьогодні він викликав великий інтерес своєю роллю в профілактиці та лікуванні сечових інфекцій, спричинених такими бактеріями, як кишкова паличка.
Властивості
Його вплив на нього лікування сечових інфекцій це тому, що пригнічує адгезію інфекційних мікроорганізмів до клітин сечовивідних шляхів. Чорниця заважає таким бактеріям, як кишкова паличка, а також іншим хвороботворним бактеріям знаходити сприятливе середовище для їх розмноження, тим самим обмежуючи зараження.
Вважається, що речовини, відповідальні за цей ефект, є проантоціанідини, міститься в журавлинному соку.
Хоча чорниця в першу чергу відома своїм впливом на сечовивідні шляхи, останні дослідження показують, що вони також повинні діяти проти інших бактерій в інших областях тіла.
Здається, чорниця зменшує тривалість інфекції сечовивідних шляхів, допомагаючи полегшити біль, печіння, свербіж та інші симптоми. Крім того, він містить високий вміст вітаміну С, що забезпечує велику антиінфекційну та антиоксидантну користь.
Адгезія різних типів бактерій, що викликають виразку шлунка та перидонтальні захворювання, також гальмується наявністю чорниці, і дуже ймовірно, що в майбутньому будуть виявлені інші сприйнятливі бактерії.
Ймовірно, що антиадгезійний ефект мають широкі наслідки. Регулярне вживання чорниці допоможе не тільки зберегти здоров’я, але в процесі зменшить кількість інфекцій серед населення, а разом із цим і необхідні дози антибіотиків. Зменшення споживання антибіотиків позитивно вплине на велику проблему громадського здоров'я: тривожне збільшення штамів, стійких до антибіотиків.
Додаткові властивості
Виразки - Виразки шлунка багато в чому пов’язані з зараженням бактеріями хелікобактер пілорі, замість стресу та/або печії. Встановлено, що він пригнічує адгезію H. пілорі до слизової шлунка in vitro. Ці попередні дослідження показують, що журавлина може бути корисною для профілактики виразки шлунку, інгібуючи адгезію H. pylori до епітелію шлунка.
Протипухлинний - У 1996 р. Дослідження, проведені в Університеті Іллінойсу та опубліковані в Лікарський завод продемонстрував потенційні антиканцерогенні властивості чорниці. Зовсім недавно дослідники з Університету Західного Онтаріо продемонстрували, використовуючи тваринну модель, що клітини раку молочної залози людини демонструють значно нижчу частоту розвитку пухлини при додаванні чорниці. Хоча ці результати все ще попередні, в чорниці є сполуки, які можуть бути протипухлинними.
Проти старіння - Вони діють як антиоксиданти на рівні мозку. Використовуючи модель тварини, Джеймс Джозеф, доктор філософії та Барбара Хакітт-Хейл, доктор філософії, експериментували з чорницею та її здатністю захищати клітини мозку від пошкодження вільними радикалами та наслідком втрати моторних та когнітивних функцій. Ці дані ще не опубліковані.
Антилітогенні:
Південноафриканські дослідники нещодавно опублікували дослідження в Росії BJU International, Британський урологічний журнал про вплив журавлинного соку на ризик утворення каменів у нирках. Журавлинний сік має антилітогенні властивості, що підтверджує його використання в терапевтичному протоколі при лікуванні утворення оксалатних каменів кальцію.
Доктор МакХарг та співавтори з Університету Кейптауна припустили, що чорниця впливає на хімічний склад сечі. Вони засновували дослідження на 20 студентах чоловічої статі, в анамнезі яких не було каменів у нирках. Розраховували насиченість сечі оксалатом кальцію, сечовою кислотою та фосфатом кальцію. Результатом стало те, що журавлина суттєво змінила ці змінні: екскреція оксалатів та фосфатів зменшилась, а екскреція цитратів зросла. Крім того, зменшилось відносне перенасичення оксалатом кальцію.
Стоматологічна - Критичні огляди в галузі харчової науки та харчування (2002), проведене в клінічному дослідженні за допомогою чорничного полоскання рота. Зразки слини експериментальної групи показали зменшення колоній Streptococcus mutans порівняно з групою плацебо. S. mutans відповідає за високий відсоток зубних порожнин.
Терапевтичне використання
• Профілактика та лікування сечових інфекцій (нижні сечовивідні шляхи, інфекції сечового міхура або цистит)
• Журавлина допомагає дезодорувати сечу, що може принести велику користь людям з нетриманням сечі.
• Профілактика зубних порожнин
• Профілактика виразки шлунка, спричиненої хелікобактер пілорі
Журавлина: користь для простати
Нове дослідження, проведене в Чеській Республіці, виявило захисні ефекти Червона журавлина на здоров’я чоловічих сечовивідних шляхів. Це перше дослідження, яке показало такі види переваг.
У цьому дослідженні брали участь 42 чоловіки середнім віком 63 роки. Вчені відзначили, що добавки протягом 6 місяців 1500 мг сушеного порошку журавлини щодня значно покращують стан здоров’я простати. Зокрема, було задокументовано покращення «показників якості життя», показників сечовиділення та зниження рівня специфічного антигену (PSA) передміхурової залози. Однак ці покращення не мали суттєвого значення у контрольній групі.
Це дослідження було першим, що оцінило вплив журавлини на лікування симптомів нижніх відділів сечовивідних шляхів (LUTS) у чоловіків із доброякісною гіперплазією передміхурової залози (ДГПЗ), небактеріальним простатитом та підвищеним рівнем простатичного специфічного антигену (PSA). для діагностики раку простати та подальшого спостереження за хворобою.
Взаємозв'язок між чорницею та здоров'ям сечовивідних шляхів добре встановлений і пов'язаний із вмістом їх проантоціанідину (PAC). У 2004 р. Франція була першою країною, яка затвердила заявку на охорону здоров'я щодо північноамериканської чорниці (Vaccinium macrocarpon), зазначивши, що загалом щонайменше 36 мг протоантоціанідинів (PAC) “сприяє зменшенню адгезії деяких бактерій E. coli до стінок сечовивідних шляхів ", і, отже, допомагає боротися з інфекціями сечовивідних шляхів (ІМП).
Це дослідження поширює використання журавлини на здоров'я простати. Ця рослина, крім того, що є корисним і природним продуктом, на відміну від препаратів, що в даний час застосовуються від простатиту та LUTS, не матиме жодних негативних наслідків.
Журавлина для здорових сечовивідних шляхів
Фітотерапія все частіше стає альтернативою, що застосовується з давніх часів, якій лікарі довіряють і рекомендують. Ця альтернатива традиційній медицині дуже добре сприймається пацієнтами будь-якої природи, які бачать, що їх симптоми полегшуються, без необхідності вдаватися до зловживання такими ліками, як антибіотики, тим самим звільняючись від відомих побічних ефектів.
ІМП дуже неприємні і в той же час дуже поширені. Для тих, хто віддає перевагу природним методам лікування, а не антибіотикам, наукові та клінічні дослідження показали, що журавлинний сік (Vaccinium macrocarpon) запобігає циститу.
Вакциній макрокарпон - це фрукт, багатий на такі кислоти, як лимонна, яблучна або бензойна хімікати, антоціанозиди, такі як 3-0-галактозиди, 3-0-арабінозиди ціанідолу та пеонідолу, катехол, флавоноїди та інші серії фенольних сполук.
Наукові та клінічні дослідження показали, що її хімічний склад наділяє журавлину низкою корисних впливів на здоров’я, що вже відомо і добре задокументовано з середини XIX століття.
Найбільша користь для здоров’я, пов’язана з прийомом журавлини, полягає у підтримці здоров’я сечовивідних шляхів, запобігаючи стражданню від сечових інфекцій, не тільки завдяки підтримці кислотності сечі, що перешкоджає проліферації бактеріального росту, але також завдяки потужній антибактеріальній дії бактерій проантоціанідинів, що містяться в цьому фрукті, які діють на бактерії Е. coli, основну причину цих інфекцій.
Фітохімічні продукти журавлини перешкоджають прилипанню цих бактерій до епітеліальних клітин сечовивідних шляхів, запобігаючи їх розмноженню і тим самим знижуючи ризик зараження.
Вони також зменшують неприємний запах сечі.
Тому, крім профілактичного використання, журавлинний сік можна використовувати як добавку в процесі загоєння захворювань сечовивідних шляхів, допомагаючи зняти настирливі симптоми, також зменшуючи шанси їх отримання, зменшуючи у багатьох випадках потребу в антибіотиках.
Слід зазначити важливість вмісту в ньому вітаміну С, особливо важливого в будь-якому процесі загоєння, оскільки він допомагає підтримувати здорову імунну систему.
Якщо ми також доповнимо його таким пробіотичним продуктом, як фруктоолігосахариди, ми можемо стимулювати ріст корисної бактеріальної флори.
Кілька порад щодо уникнення інфекцій сечовивідних шляхів:
Обов’язково витирайте спереду назад, щоб мінімізувати ризик потрапляння калових бактерій до сечового міхура.
Пийте багато рідини і не затримуйте сечу; дуже важливо часто спорожняти міхур, це зменшить ймовірність розвитку інфекції.
Якщо ви відчуваєте печіння під час сечовипускання, у вас є кров у сечі, нагальні позиви до сечовипускання, сильний запах та/або температура, проконсультуйтеся з лікарем.
Якщо вчасно не вилікувати цистит, інфекція може потрапити в нирку і дуже ускладнитися.
Як приймати
Дозування
Журавлина може бути представлена на ринку у вигляді порошків, які розводяться у рідинах, у капсулах, таблетках та соках.
Недоліком чорничних соків є те, що вони, як правило, калорійні, оскільки містять багато цукру, щоб замаскувати гострий смак чорниці.
Капсули або таблетки значно обмежують вміст чорниці, що не стосується презентацій на основі порошку чорниці для розведення.
Для лікування сечових інфекцій рекомендується щодня:
• від 2400 до 5000 мг порошку, розведеного у воді, фруктових соках або йогурті, або
• 500-1000 мл соку, або
• 800 мг екстракту у формі капсули або таблетки.
Для запобігання рецидивам рекомендується половина вищевказаних кількостей.
Посібник із використання
Їх можна приймати з їжею або без їжі. Пийте багато рідини або іншої рідини одночасно.
Взаємодія з іншими ліками
Не взаємодіє з антибіотиками та іншими ліками.
Можливі побічні ефекти
Невідомі побічні ефекти журавлини як при періодичному застосуванні, так і при тривалому застосуванні, якщо вона використовується відповідно до рекомендацій.
Попередження
Також немає протипоказань для вагітних або годуючих жінок, якщо застосовувати їх відповідно до рекомендацій.
Останні дослідження
• Дослідження 153 жінок у віці 78 років, які вживали журавлинний сік (300 мл/день) протягом 4-8 тижнів, порівняно з групою плацебо. Встановлено, що журавлина знижує рівень патогенних бактерій у сечі і, отже, ризик зараження.
• Нові результати Університету Лаваля в Квебеку, Канада, свідчать про те, що антиоксидантні властивості чорниці захищають серце за рахунок збільшення ліпопротеїдів високої щільності: ЛПВЩ або "хорошого холестерину". Клінічне дослідження доктора Чарльза Куйярда включало аналіз 30 чоловіків у віці від 18 років. і 70 років, протягом 20 тижнів. Чоловіки мали дещо надмірну вагу, з високим рівнем холестерину ЛПНЩ (поганого холестерину). Вживання журавлинного соку збільшило рівень ЛПВЩ в середньому на 8%.