вода люцерни Це один з тих ідеальних напоїв на літо або просто на найспекотніші дні, оскільки, крім того, що він є натуральним і корисним напоєм, він має унікальну охолоджуючу силу.
- ½ чашка люцерни
- ½ одиниця лимона (сік)
- 1 скибочка ананаса
- 4 склянки води (960 мілілітрів)
- Мед або цукор за смаком
Спочатку промити і продезінфікувати люцерну. Для цього замочіть велику кількість води з краплею харчового дезінфікуючого засобу і змийте більшою кількістю води.
Пізніше подрібніть ананас і відкиньте серце, щоб зелений сік не скисав.
Віднесіть все в блендер і додайте трохи цукру або меду, щоб підсолодити, якщо вважаєте за потрібне. Ви можете пропустити воду через ситечко або залишити як є.
Обслуговує вода люцерни з великою кількістю льоду або безпосередньо холодним і насолоджуйтесь цим корисним напоєм, який забезпечить ваше тіло багатьма поживними речовинами.
Якщо вам сподобався рецепт Вода люцерни, Пропонуємо ввести нашу категорію Соки та соки.