Очищена вода розщеплює поживні речовини та солі і таким чином забезпечує живлення живого організму. Крім того, він дозволяє проводити всі тканинні реакції, необхідні для нормального функціонування організму.
Вода виводить відходи і шкідливі речовини з організму через нирки. Він також використовується як засіб терморегуляції. Під час зневоднення у новонароджених т. Зв лихоманка спраги.
Питний режим у дітей
Чим менше дитина, тим легше і частіше це може відбуватися недостатнє споживання рідини (зневоднення) і можуть статися ще гірші наслідки. Навіть втрата води на 10% загрожує життю людини, а втрата на 20-22% спричиняє смерть. Нестача солей, особливо калію, часто пов’язана з нестачею води.
Людина поглинає воду в рідкій і твердій їжі. Вода також є продуктом білкового обміну, також у процесі перетворення цукру та жирів. Вміст води в рідкій їжі становить близько 90%, у твердій їжі - 60-70%.
Дітям потрібно набагато більше води, як люди деспело, а саме 3 - 4 рази кількість. Немовлятам потрібно близько 150 мл води на 1 кг ваги, іноді навіть більше, малюкам близько 125 мл, дітям дошкільного віку близько 75 мл, дітям від 13 років та підліткам близько 50 мл. Якщо є дитина годують грудним або коров’ячим молоком, не потребує подачі води. Однак влітку втрати води більші через потовиділення, рідину можна додавати у вигляді чаю, немовлятам більшого розміру дозволяється випивати кілька ложок питної води без дефектів.
Надмірне або надмірне споживання води викликає такі труднощі, як пітливість, діарея, часте сечовипускання. Також можливий гострий стан - отруєння водою.
Отруєння водою
Викликано отруєння водою надмірне надходження води в організм. Середовище між клітинами розбавляється, різниця між осмотичним рівнем клітинної та міжклітинної рідини значно збільшується, викликаючи надмірний приплив води в клітини та їх подальше набухання. Отруєння водою Особливо загрожує людям у жарких умовах, які отримують лише чисту воду.
Захворювання проявляється мігренями, слабкістю, гіпервентиляцією, порушеннями зору, блювотою, судомами в м’язах - особливо в литках (так звані судоми шахтарів). Пізніше можуть виникати пригнічені психічні реакції, дезорієнтація, розлади свідомості, нервові розлади. Нелікований стан може спричинити смерть.
Це отруєння можуть запобігти люди, які надмірно потіють і втрачають сіль через жарке середовище. вони не повинні пити чистої води, а рідини, що містять сіль. Підійде мінеральна вода, солоні супи та пиво. Якщо сталося отруєння, постраждалій людині слід заборонити пити воду та отримувати медичну допомогу.