перший день: Цього дня ви можете споживати необмежену кількість супу. Поряд з цим дозволяється також вживання фруктів, скільки разів ви зголоднієте. З фруктів потрібно лише пропустити банан, оскільки банан має дуже високий вміст цукру.
Ліки другий деньja: Суп можна вживати нескінченно в цей день, але в цей день фрукти та овочі повинні бути замінені. Овочі також можна вживати в необмеженій кількості. Увечері, на вечерю, варену картоплю слід їсти, присмачену вершковим маслом.
THE третій день: Цього дня, крім супу, знову можна вживати лише фрукти в необмеженій кількості.
THE четвертий день: На четвертий день, крім супу та фруктів, випийте літр знежиреного молока.
п’ятий день: Цього дня ви, мабуть, вже не дуже хочете суп, адже яким би смачним та корисним він не був, ця їжа вам може набриднути. Однак, якомога більше разів, їжте його і на п’ятий день! Ви також можете з’їсти трохи яловичини або птиці з помідорами та коричневим рисом, а також трохи томатного соку.
Шостий день: Цього дня ви повинні їсти суп стільки разів, скільки зможете, і як п’ятий день ви можете їсти яловичину або птицю з салатом або овочами на пару.
Сьомий день: В останній, тобто сьомий день вашого режиму, вам все одно потрібно споживати суп, тому, коли ви можете, їжте його в необмеженій кількості. Ви також можете насолоджуватися овочами, фруктами та вареним коричневим рисом.
З дієти добре видно, що ви ні в якому разі не будете голодувати, оскільки суп їстівний в необмеженій кількості, навіть 5-6 разів на день. Дотримуватися дієти з капустяного супу рекомендується тим, хто хоче схуднути і не хоче голодувати під час дієти.!