У наші дні в багатьох місцях є багато гойдалок, для дитини практично немислимо вирости, не контактуючи з цією популярною іграшкою.
Наші діти можуть гойдатися в парках, дитячих майданчиках, яслах, садочках, в саду і навіть у квартирі на гойдалці, підвішеному на маленькій підставці або на косяку дверей.
Всім зрозуміло, що дітям справді подобається гойдатися, але більшість батьків навіть не замислюються, що ця форма руху має набагато більше переваг, ніж те, що діти на час залишаються наодинці та легше засинають.
Сприятливий вплив на всіх дітей
Сьогодні ряд наукових досліджень показують, що коливання, особливо на відкритому повітрі, має однозначно позитивний вплив на розвиток багатства фізичних, соціальних та пізнавальних навичок. Гра на свіжому повітрі в цілому також має ряд корисних ефектів. Найважливіші з них - основа фізичної підготовленості та набуття основних соціальних навичок на дитячих майданчиках. Однак гойдалка також має зіграти особливу роль у розвитку дітей.
Психологічні ефекти
З нового віку ви бачите, що гойдалки та розгойдування дуже популярні у всіх немовлят. Ритмічний рух допомагає їм долати тривоги, страхи, напругу, завдяки чому вони заспокоюються. Цей ефект згодом не зникає, тому дорослі також люблять відпочивати в зручному гамаку, гамаку чи гамаку.
Усунення диспропорцій
Розгойдування відіграє важливу роль у розвитку належного почуття рівноваги, почуття простору, почуття ритму, координації рухів та дрібних рухових рухів. Діти до шкільного віку інстинктивно вимагають розгойдуючих рухів, і, роблячи це, якщо не свідомо, вони насправді розвивають ці здібності.
Розвиток спричинений постійним пошуком рівноваги організмом під час розгойдування, що полягає в розтягуванні певних м’язів та одночасному розслабленні інших м’язів. У цьому процесі складна робота менших і менших груп м’язів постійно координується дитиною, що сидить на гойдалках.
Дотримання школи: запобігання порушенням письма, читання та уваги
Дослідження показують, що тим, хто багато гойдається в грудному віці, малюкові та шкільному віці, легше навчитися читати та писати. Вони віддають перевагу напрямку рядка і рідше міняють місцями літери (наприклад, b, d та p). Це пов’язано з тим, що коливання зміцнює зв’язки між двома півкулями мозку і, крім координації діяльності дитини, також розвиває його мислячі навички.
Махи також стимулюють кору головного мозку, де знаходиться частина мозку, що відповідає за концентрацію, тому розмахування може бути особливо добре у дітей з розладом уваги.
Спін тисячу
Коли вони стають сміливішими при розгойдуванні, діти незабаром починають користуватися гойдалками «творчо», наприклад, крутяться ланцюгами або мотузками і голосно крутяться. Це теж не випадково, оскільки обертовий рух також сприяє корисним ефектам, згаданим при розмахуванні, особливо з точки зору розвитку рівноваги та сприйняття простору. Тож не лякайтеся, якщо ваша дитина почне крутити гойдалки, звичайно, вашій безпеці потрібно приділяти пильну увагу. З цієї причини може бути корисним придбати гойдалку на пластині або гойдалку в шині на додаток до традиційного гойдання листя, оскільки саджанці можуть вільно обертатися на них.
Дитина боїться хитання?
Хоча однією з улюблених іграшок для більшості дітей є гойдалки, є й ті, хто спочатку може боятися розмахування. Це ні в якому разі не слід сприймати легковажно, але ви можете спробувати змусити дитину закохатися в неї, наприклад, сидячи на колінах у гамаку або в гамаку. Якщо це не допомогло, можливо, ви захочете звернутися до педіатра, оскільки можуть виникнути проблеми із сприйняттям рівноваги. У дітей, хворих на епілепсію, коливальний рух може спричинити судоми, в цьому випадку, звичайно, слід також проконсультуватися з лікарем. Однак, крім цього, діти не повинні боятися розмахуватися, а навпаки, їм слід надавати можливість займатися якомога швидше.
Вікова межа для розмахування
Махати не обов’язково потрібно припиняти і в зрілому віці. Грати з дітьми може бути цікаво, і це не остання тренування. За годину розмахування ви можете спалити в середньому 200 калорій, і це також освіжить вас психічно та духовно, оскільки ендорфіни виділяються під час перебування на відкритому повітрі та фізичних вправ. Ендорфін, широко відомий як гормон щастя, зменшує стрес і тим самим покращує імунну систему. Розгойдування - це легка форма руху, але воно рухає всім тілом лише за 20 хвилин. Ось чому хитання для фітнесу стають дедалі моднішими на захід від нас. Більшість гойдалок у громадських місцях зроблені для дітей, тому перед тим, як заволодіти ними як дорослий, обов’язково перевірте вантажопідйомність цих гойдалок.
Гойдалки з терапевтичною метою
Вищезазначені сприятливі ефекти розгойдування природним шляхом, без дотримання будь-яких спеціальних медичних приписів, ефективно допомагають здоровому розвитку дітей та розвитку їх основних здібностей. Якщо ви хочете використовувати гойдалку спеціально для цілей розробки, ви можете звернутися за консультацією до фахівця щодо точного способу його вдосконалення.
Приємне з корисним
Якщо у сім’ї вже є підставка для гойдалок, її, звичайно, не купили через корисні ефекти, описані вище, у будь-якому випадку, добре знати, що це було дуже корисною інвестицією і в цьому відношенні. Якщо у вас його ще немає, придбання підставки для гойдалок - це один з рідкісних варіантів, коли ви можете подарувати своїй дитині те, що їм справді сподобається, а також буде надзвичайно корисним для неї.