Вчені застерігають від наслідки роботи в офісі. Сидіння, в основному офісна робота, пов'язане з швидко поширюється ожиріння. Але більшість працівників і роботодавців він ігнорує можливий ризик, що приносить штатна сесія на роботі, і перед якою застерігають вчені.
Вчені попереджають про наслідки роботи в офісі
Сидіння, особливо робота в офісі, пов’язане з ожирінням, що швидко поширюється. Але більшість працівників та роботодавців ігнорують потенційні ризики, пов’язані з цілоденним сидінням на роботі, від чого вчителі застерігають.
Ми сидимо цілими днями, їмо фаст-фуд
Оскільки робоче місце стало для нас другим домом, ми обміняли наш звичайний раціон швидким харчуванням багатий насиченими жирами. Отже, основними причинами ожиріння є пов'язані з робочим місцем та незнання працівників та роботодавців щодо серйозності проблеми.
Сидяче робоче місце і напружений графік
До факторів, що сприяють ожирінню, належать:
- Стрес,
- Тривалий робочий час
- І сидяча робота
Більшість європейців він взагалі не практикується.
Фактори, що сприяють ожирінню, також включають відсутність їдалень та доступних спортивних залів.
Роботодавцям доведеться зробити деякі кроки
Дослідники заявляють, що роботодавці повинні вносити зміни: вони повинні заохочувати працівників тренуватися і давати їм вільний час, принаймні на деякий час, щоб уникнути стереотипів.
"Розваги" - це найголовніше слово щодо зміцнення здоров'я на виробництві, як кажуть вчені.
Ваше здоров’я у ваших руках
Не чекайте, поки замість вас почне діяти ваш начальник. Бережіть себе - тренуйтеся на роботі: щогодини «трохи тягніть», користуйтесь сходами, перш ніж взяти слухавку і зателефонувати колезі тощо. Вранці рясно снідайте вдома, щоб уникнути обману на роботі.
Словацька премія Superbrands
Dormeo отримав нагороду, яку вручали лише найкращим брендам, що працюють у Словаччині двічі поспіль - у 2016 та 2017 роках.
Створіть з нами щасливий дім
Понад 15 років Dormeo забезпечує здоровий та якісний сон тисячами домогосподарств. Тут ви знайдете першокласні матраци з гарантією до 15 років, спеціальні наматрацники з піною пам'яті, матрацні протектори та додаткові матраци. Але не тільки матрац, а й подушка та ковдра важливі для якісного сну та для здорового та гігієнічного середовища. Вибирайте анатомічну або класичну подушку залежно від положення, в якому ви найчастіше спите. Хороша подушка може поліпшити якість сну і допомогти при ангіні. Ми пропонуємо класичні, легкі та подвійні ковдри - цілий рік. Обов’язково пожвавіть своє ліжко та спальню стильними простирадлами Dormeo, меблями або аксесуарами, просто виберіть!