Агавін також сприяє зниженню рівня холестерину в крові, тригліцеридів та рівня глюкози.
ІАгава, відома тим, що викликає текілу, є не тільки сировиною цього цінного напою, але вона також містить вуглеводи, що мають багато переваг для здоров'я, один з них втрачає вагу.
Доведено, що вуглеводи, відомі як агавіни, допомагають боротися із зайвою вагою у людей, про що свідчить інформація Центру досліджень та перспективних досліджень (CINESTAV).
Ця властивість є результатом дії іншої молекули, званої масляною кислотою, яка виділяється, коли мікробіота кишечника ферментує агавін.
Масляна кислота є основним джерелом енергії для клітин товстого кишечника, які при харчуванні виробляють гормон GLP-1, відповідальний за активацію сигналів ситості в мозку.
В результаті цього біохімічного процесу, викликаного агавіном, людина відчуває менший голод і зменшує споживання їжі.
Окрім активації сигналів ситості в мозку, гормон GLP-1 має й інші переваги, такі як сприяння виділенню інсуліну, який знижує рівень глюкози в крові.
ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ:
Ще одним ефектом агавіну в організмі, який також сприяє зниженню ваги, є той факт, що він сприяє зростанню мікробіоти кишечника (корисних бактерій організму), що призводить до того, що людина покращує процес травлення.
Це відбувається тому, що агавіни проходять весь травний процес, не зазнаючи жодних змін, оскільки вони є дуже стабільними і складними молекулами. Це означає, що вони не можуть розщеплюватися мікроорганізмами в роті або травними ферментами в шлунку.
Таким чином, агавін потрапляє в товстий кишечник неушкодженим, де ферментується мікробіотою, і сприяє росту таких корисних бактерій, як біфідобактерії та лактобактерії.
Зі свого боку, окрім того, що стимулює зниження ваги, що допомагає боротися з такими проблемами, як надмірна вага та ожиріння, агавін також сприяє зниженню рівня холестерину, тригліцеридів та глюкози в крові.