Ми вибираємо різноманітні предмети для приготування на пару, без олії, з глиняним посудом або навіть з мікрохвильовою піччю
Ви вирішили харчуватися здоровіше і збалансованіше цього року? Отже, ви, можливо, помітили, що одна з найскладніших частин для її виконання є вихідною точкою: як це зробити і які рецепти приготувати? Звичайно, коли ви не звикли споживати здорову їжу, ідей не вистачає, а також кухонне начиння та техніка для її здійснення.
В Вітрина КРАЇНИ Ми хочемо допомогти вам досягти цієї мети, і ми обрали 15 продуктів, за допомогою яких ви можете готувати здорові рецепти, щоб харчуватися здорово та збалансовано щодня. У списку ви знайдете варіанти приготування на пару, без олії, на грилі, з повільною плитою Crock-Pot і навіть аксесуарами для приготування повноцінних страв у мікрохвильовці.
ПАРНА КУХНЯ
Russell Hobbs Cook @ Home Electric Steamer
Приготування на пару - одна з рекомендацій професіоналів уникати додавання калорій у їжу. За допомогою цієї пароварки від англійської марки Russell Hobbs ви можете одночасно готувати різні типи їжі завдяки трьом контейнерам, що складаються в штабель. Це здоровий і простий варіант, щоб заохотити нас включати більше овочів, м’яса та риби до нашого звичного раціону. Він також включає миску для приготування рису.
Багатофункціональний кошик для приготування на пару БЮСТГАЛЬТЕР
Незалежно від того, готуєте ви зазвичай скороварку або звичайну, за допомогою цієї кошики марки BRA ви можете готувати їжу на пару без проблем. Він має діаметр 22 сантиметри і виготовлений з якісної нержавіючої сталі 18/10, тому пропонує великий опір. Його ємність перевищує більшість кошиків на ринку, і її можна покласти в посудомийну машину.
Набір для приготування пари
Готуйте яйця, м’ясо, макарони, рис та різноманітні страви, приготовані на пару, за допомогою цього набору з трьох решіток. Він включає спеціальний для яєць, один для тарілок і гриль, так що єдиною межею на кухні є ваша фантазія. Вони виготовлені з нержавіючої сталі, яка не деформується, і підходять для каструль або сковорідок діаметром сім дюймів.
Кошик силіконового пароплава Tefal
Шукаєте аксесуар для приготування на пару, який підходить для більшості ваших каструль чи сковорідок? Ну, цей кошик від Tefal - єдиний. По-перше, тому, що його конструкція листя може відкриватися і закриватися, щоб покрити всю поверхню посуду на ваш вибір. Крім того, він виготовлений з силікону, який стійкий до нагрівання і плям, поважає смак їжі і її використання дуже безпечно. Це легко мити і мити в посудомийній машині.
ПОВІЛЬНЕ БЕЗКОШТОВНЕ ГОТУВАННЯ
Повільна плита для мультиварок SCCPBPP605-050
Це модель повільної плити ємністю 5,7 літра (близько 6 осіб), головна перевага якої полягає в тому, що вона програмується з запасом до 20 годин, завдяки чому ви завжди будете мати свіжоприготовлену їжу, повертаючись додому. Крім того, він має функцію "зігрівати" на випадок, якщо ви спізнилися. Приготування їжі при низькій температурі покращує смак та рівень поживності кожного інгредієнта, оскільки вони проникають у рецепт, не випаровуючись. Якщо вам потрібен горщик з меншою ємністю, існує дуже подібна 3,5-літрова модель.
Книга рецептів повільної плити
Якщо ви вже вирішили перейти у світ повільних плит, дізнайтеся, як отримати максимум від цього за допомогою цієї спеціальної книги рецептів для цієї техніки. За допомогою цього тома ви знайдете спосіб приготування “смачних рагу з неймовірною текстурою”, і ви зможете потренуватися у приготуванні “соковитих, недорогих та домашніх” страв. Це слова його авторки Марти Міранди, відповідальної за найважливіший іспанський веб-сайт, присвячений крокпотінгу.
Фритюрниця Vpcok без олії
Це правда, що смажена їжа є однією з найбільш соковитих, але вона також може бути нездоровою через велику кількість олії, яку вони потребують. Рішенням для перетворення їх на здорову їжу є ця безмасляна фритюрниця, яка працює, циркулюючи на високій швидкості повітря, завдяки чому їй вдається нагріватися швидше і рівномірніше. Він має сенсорну панель для вибору часу та температури, а його кошик має ємність 3,6 літра.
Електрогриль Cecotec Black & Water 2500
Cecotec Black & Water 2500 - це потужна електрична праска. Габаритні розміри - 45 х 25 сантиметрів, корпус із литого алюмінію товщиною 2,5 міліметра та покриття Daikin для забезпечення максимальної липкості. Він може митися в посудомийній машині, а також містить піддон для крапель. Температура регулюється, оскільки вона оснащена регульованим термостатом.
МІКРОХВИЛЬНА КУХНЯ
Паровий футляр Lékué
Продукція марки Lékué стала дуже популярною на ринку завдяки своїй здатності готувати здорову їжу, таку як овочі, риба або м’ясо за короткий час. Наприклад, цей паровий футляр можна використовувати в мікрохвильовці, має піддон для розділення інтер’єру на дві частини і здатний приготувати страву для однієї або двох людей (650 мілілітрів). Він виготовлений із 100% силікону, тому безпечний для мікрохвильовки, духовки, а також може чиститися в посудомийній машині.
Книга рецептів для пенала Lékué
На перший погляд може здатися, що шафи пароплава Lékué мають мало можливостей для приготування їжі. Однак, 35 ілюстрованих рецептів цієї книги допоможуть вам отримати максимум від цього аксесуара. Кожна страва має покрокові інструкції, час приготування, який займає кожна - максимум 10 хвилин, а також поради та підказки щодо здорового харчування та покращення результатів рецептів.
Ємність для приготування круп Lékué
Такі крупи, як лобода або рис, як правило, є основою хорошого харчування. Однак їх копітка підготовка може бути причиною, яка відбиває у вас можливість частіше їх їсти. На цьому контейнер від Lékué закінчив, що дозволяє вам готувати до чотирьох порцій у мікрохвильовці всього за 10 хвилин. Конструкція кришки запобігає википанню піни та виходу піни з контейнера, крім того, вона служить в ролі ситечка. Включає кулінарну книгу.
АКСЕСУАРИ ДЛЯ ФРУКТІВ І ОВОЧІВ
Блендер для скла Deik
Приготуйте найкорисніші та найсмачніші смузі за допомогою цього блендера потужністю 500 Вт та швидкістю до 25 000 обертів на хвилину з лезами з нержавіючої сталі для легкого поєднання фруктів та овочів. Він має одну кнопку ввімкнення/вимкнення та включає дві пляшки спортивного дизайну з герметичною кришкою. Крім того, їх можна розібрати для зручності чищення або покласти в посудомийну машину.
Придбайте за € 34,99 на Amazon
Відцентрова соковижималка Aicook
Нічого кращого, щоб робити найкращі смузі та вичавлювати з фруктів та овочів найбільше вітамінів та поживних речовин, як соковижималка, як ця. Він має три різні швидкості, запобіжник та нековзну основу, щоб уникнути аварій. Внутрішні матеріали не містять FDA та BPA та захищені від перевантаження.
Сітка для приготування окремо Lékué
Одним із секретів традиційного приготування є приготування їжі окремо в окропі. Таким чином, ми можемо видалити кожен інгредієнт, коли він готовий, і таким чином досягти професійних результатів. Крім того, це дозволяє різні препарати, такі як бланшування та ароматизація овочів, а також приправу бульйонів або відварювання макаронних виробів без змішування інгредієнтів. Він витримує температуру до 220 градусів, а його конструкція та матеріал надають йому великої еластичності, щоб вмістити хорошу кількість їжі.
Рослинний спіралізатор
Щоб додати завершальний штрих до тарілки або прикрасити свої салати. Цей продукт є чудовим варіантом, оскільки пропонує широкий спектр можливостей для вживання овочів. Незважаючи на ручне управління, ним дуже просто користуватися завдяки ергономічному дизайну. Якщо ви вирішите придбати продукт, ви отримаєте пакет, який включає кулінарну книгу, щітку для чищення та шкірку для цитрусових.
* Усі закупівельні ціни, включені до цієї статті, діють станом на 17 березня 2020 року.