Ви також можете зробити по-справжньому захоплююче блюдо з цвітної капусти: якщо подавати його як стейк, він буде смачним і дуже ефектним. Якщо ви поститесь, ви можете легко включити його у свій раціон, але це також стане в нагоді, якщо ви хочете позбутися кількох кілограмів або просто набриднути важчим м’ясним стравам.
Стейк з цвітної капусти буде чудовим із деяких спецій, які вже знайдені вдома. Для нього особливо підходять часник і зелені спеції. Це також може бути самостійна страва з соусом та соусом, але ви також можете розглядати це як гарнір. У ній мало вуглеводів і калорій, тому за вечерею можна їсти з упевненістю.
Рецепт стейку з цвітної капусти:
Інгредієнти:
- 2 головки цвітної капусти
- 6 мл оливкової олії
- 2 зубчики часнику
- 1 чайна ложка солі
- 0,5 чайної ложки перцю
- петрушка
- Пармезан
Підготовка:
Ретельно вимийте цвітну капусту, наріжте рівними скибочками товщиною близько пальця і розкладіть на деко, застеленому пергаментним папером. Змішайте оливкову олію з сіллю, перцем, подрібненим часником і змастіть нею скибочки.
Поставте в гарячу духовку і випікайте при 180 градусах приблизно 20-25 хвилин. Під час смаження переверніть цвітну капусту. Ближче до кінця посипте сиром і почекайте, поки він закінчиться. Ви також можете запропонувати його з лимоном, соусом із петрушки, песто або соусом для гурманів.
Якщо ви любите здорову, просту їжу, то часник, цвітна капуста, смажена буряк також будуть серед ваших улюблених.
- М’які вареники з маслом зробити просто, спеціальна начинка для супу - Рецепт Феміна
- Справжній каша наркоман або зробити абсолютно ідеальну версію!
- Китайський підсмажений рис - секрет ідеального підсмаженого рису; Водний розчин
- Ви любите гамбургери. Таким чином, буде ідеально, якщо ви зробите його вдома!
- K; v; r просто не може зіскочити з комісії; s валик; близько 168; ра