Не раз ми ставимо перед собою запитання про те, які переваги має споживання жаб’ячі лапки або жаб’яче м’ясо.

Джерело білка

причини
Загалом, ми можемо визначити жаб’яче м’ясо як Біле м’ясо без класифікації як риби або іншого білого м’яса, подібного до курки. Характеризується збалансованим м’ясом і легке травлення. Це представляє високий сенс білка і мінеральні солі з низька частка жиру та калорійність. Індекс холестерин це також низький. Наприклад, у 100 грамах м’яса ми знаходимо 12% білка з близьким до 0,5 грама жиру і менше ніж 60 ккал. Так ми виявляємо м’ясо з чудовою біологічною цінністю, часто невідоме.

Джерело вітамінів

Він має високий вміст вітамінів, серед яких виділяються A, B1, B2, B3, B6, B9, B12 та E. Таким чином, він представляє вітамінний набір, що має широку дію на самопочуття організму.

З низьким вмістом натрію

Він також має мінеральний профіль з низьким вмістом натрію, який розміщує жаб’ячі лапки на місці ідеально підходить для людей з високим кров'яним тиском. Тут ми повинні пояснити, що цей контроль повинен супроводжуватися обмеженням використання доданої солі під час варіння.

Джерело фосфору та кальцію

Це також виділяється a високий вміст фосфору і кальцій, обоє необхідні для формування кісткової структури. Це джерело селену, який позиціонує харч як потужний антиоксидант. Ці значення доповнюються наявністю інших мінералів, таких як залізо, цинк, калій і магній.

Гіпоалергенне м’ясо

Ще однією з якостей цього виду м’яса є його гіпоалергенні характеристики. Ми можемо насолоджуватися м’ясом, подібним до риби, але підходить для тих, хто страждає від пов’язаної непереносимості.

Здорові звички

Таким чином, ми можемо підкреслити, що включення цього виду м'яса до наших харчових звичок ( жаб'ячі лапки) результат сприятливий при незліченних патологіях такі як ожиріння, гіпертонія, гіперурикемія, анемія, дисліпідемія (гіперхолестеринемія та гіпертригліцеридемія) та проблеми з травленням та серцево-судинною системою.

Загалом, ми можемо отримати джерело енергії, яке виділяється високою концентрацією білка та досконалістю. Запам’ятайте: Сана Сана, Жаб’ячі лапки.