Здоров’я та медицина Відео: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (лютий 2021)
Дослідження вже встановили чіткий зв’язок між ожирінням та раком молочної залози. Але зараз нове дослідження показує, що збільшення ваги з часом також збільшує ризик раку молочної залози.
Дослідження показали, що ожиріння збільшує ризик, що спонукає жінок до великих зусиль, щоб скинути нездорові кілограми та привести себе у форму. Зараз нові дослідження показують, що раку молочної залози із зайвою вагою більше, ніж просто ожиріння - навіть повільне збільшення ваги протягом декількох років збільшує ризик раку молочної залози у жінок.
Дослідження показують, що жінки з ожирінням у постменопаузі - на основі індексу маси тіла або ІМТ - мають приблизно вдвічі більший ризик раку молочної залози у жінок зі здоровою масою тіла. Звичайно, якщо врахувати інші фактори ризику, такі як сімейний анамнез, використання гормонозамісної терапії, сидячий спосіб життя та надмірне вживання алкоголю, зростатимуть ще більше.
Оскільки дослідники глибше зв’язали вагу та рак молочної залози, вони виявили щось дивовижне: коли ви прибираєте вагу до свого віку, ризик раку молочної залози зростає, навіть коли ви не страждаєте ожирінням.
Що збільшує вагу
Дослідження 72 тисяч жінок, які не приймали жодного гормонального лікування після (лише фактора ризику раку молочної залози), показало, що жінки, які за стільки років набрали близько 30 фунтів стерлінгів, удвічі частіше хворіли на рак молочної залози, ніж жінки, яким доводилося підтримувати свою вагу.
Що ще цікавіше, це те, що цим жінкам не довелося страждати ожирінням, щоб мати підвищений ризик раку молочної залози. Ризик був підвищений лише через збільшення ваги, хоча жінки ніколи не досягли визначення ожиріння, яке має ІМТ більше 30.
Дослідники ще не до кінця розуміють, як і чому збільшення ваги збільшує ризик раку молочної залози, хоча це може бути пов’язано з надмірним виробленням естрогену, яке може бути пов’язане зі збільшенням жиру в організмі.
Профілактика набору ваги
З усіх досліджень ризику раку молочної залози, збільшення ваги та ожиріння видно, що підтримка здорового тіла протягом усього життя може значно зменшити ризик раку молочної залози.
Але це часто легше сказати, ніж зробити. Ось кілька порад, які допоможуть запобігти набору ваги:
Запобігти набору ваги може бути непросто, але це важливий крок, який ви можете зробити, щоб зменшити ризик раку молочної залози - і це під вашим контролем.