Коли ми йдемо на ринок, супермаркет чи сусідні магазини, у нас завжди є зіркові товари, які ми любимо купувати у певному місці. Сьогодні від команди ендокринології та харчування в Clínica ServiDigest ми ділимось нашими пропозиціями щодо здорового шопінгу в деяких торгових точках, які ми часто відвідуємо..

вони також

Меркадона

Це один з найпопулярніших супермаркетів у нашому місті. Як власний бренд, Hacendado, так і інші бренди, які вони продають, пропонують дійсно цікаві продукти для дотримання гіпокалорійної дієти:

Альді

Супермаркет Aldi вирізняється наявністю багатьох органічних чи екологічних продуктів. Ми знаємо, що ця термінологія іноді нечітка і оманлива, але якщо ми маємо можливість придбати ці товари за доступною ціною, як та, яку пропонує Aldi, вони завжди будуть хорошим варіантом:

HouseAmetller

CasaAmetller - це каталонська компанія, яка за останні роки значно розширилася на нашій території. Його девіз - місцеві, свіжі та корисні продукти. Незважаючи на це, у цих магазинах ми знаходимо товари з усього світу, оскільки пріоритетом є постійне постачання більшості фруктів та овочів. Ми вважаємо, що це хороший варіант придбання, і бачимо в них зусилля по роботі зі свіжими продуктами. Серед його продуктів ми виділяємо:

Lidl

Lidl - мережа супермаркетів німецького походження. Вони перебувають у нашій країні багато років і розвиваються з точки зору пропозиції продуктів харчування до все більш здорових варіантів, зберігаючи при цьому дуже конкурентоспроможні ціни. Тут ми виділимо наші 5 улюблених продуктів у цьому супермаркеті:

Русалка

La Sirena - це широко відомий магазин заморожених продуктів у нашій громаді. Він виділяється своїм широким асортиментом риби, молюсків та овочів, саме те, що ми рекомендуємо вам купувати. Як правило, вони також мають оброблену їжу, морозиво та солодощі, але це не означає, що існує велика кількість настійно рекомендованих продуктів. Рекомендовані товари:

Карфур

Карфур - це велика територія, яка знаходиться в нашій країні вже багато років і не потребує представлення. Як і багато конкурентів на ринку, Carrefour також зробив ставку на пропонування більш здорових продуктів. Серед них ми виділимо ці 5:

Тут ми представляємо сусідній магазин, розташований у Саррії, який також має Інтернет-магазин. Ми включаємо його в цей список, оскільки вони пропонують дуже специфічні продукти, що не містять глютену та лактози. Є безліч продуктів без глютену або безлактози, але важко знайти магазини з такою різноманітністю, як у Freefood. Рекомендовані товари:

Ще одним моментом на користь рекомендування цього порталу є те, що, коли ви вводите кожен продукт, він пропонує вам повну інформацію про поживні речовини, щоб мати можливість перевірити можливі алергени, що містяться в їжі.

У цьому випадку ми представляємо вам інтернет-дистриб’ютора, який пропонує широкий асортимент горіхів, насіння, сухофруктів та настоїв за дуже вигідними цінами та з доставкою додому. Як недолік ми підкреслюємо, що вони також пропонують солодощі та цукерки, які ми не рекомендуємо. Цей аспект важливий, оскільки в їжі все буває так. Ми можемо порекомендувати бренд, магазин чи ресторан, оскільки у нього є дуже хороші варіанти, але це не підтверджує, що все, що пропонується, є здоровим. Наші 5 рекомендацій:

  • Всі горіхи: Фундук, волоські горіхи, мигдаль ...
  • Ароматичні рослини, лікарські рослини (розслабляючий, травний ...)
  • Бобові, зернові: На цьому порталі ми знайдемо більше різноманітних бобових культур, ніж у звичайному супермаркеті, тому радимо вам спробувати деякі з менш відомих.
  • Нарізані зневоднені зелені оливки: Цей продукт можна використовувати для додавання до деяких сортів хліба, який ми готуємо вдома, а також до салату або макаронних страв.
  • Вид: Мелений імбир, сори, каррі, гірчиця ... Будь-який з цих продуктів покращує та надає диференціальний відтінок нашим стравам.

Цей веб-сайт дозволяє нам заповнити комору корисними продуктами набагато більше різноманітності, ніж пропонують звичайні супермаркети.

Ми додамо дуже цікавий варіант в останню чергу Японський тренд. Будинок Мімаси Він роками продає здорові японські продукти. Ось наші 5 рекомендацій для покупки безпосередньо на вашому веб-сайті:

Якщо ви хочете додати їжу до списку або торгової точки, яку ви вважаєте цікавою, поділіться нею з нами!