Здоровий сніданок та відвідування ринку студентів IES Azuer
Студенти Інституту "Азуер" Манзанареса відзначили цього четверга День здорового харчування, організований центром у співпраці з Радами охорони здоров'я та споживання та молоді та спорту міської ради. Був здоровий сніданок для всіх із фруктами, молочними продуктами та тостами з олією, а також відвідування муніципального ринку для старших класів, бесіда про харчування та театралізоване дійство.
1-й та 2-й класи ESO снідали здоровим сніданком вранці в їдальні IES "Azuer" з нагоди цього Дня здорового харчування, яким вони завершили низку заходів, організованих центром з просвітництва учнів про важливість збалансованого харчування та уникання сидячого способу життя.
Потім настала черга вищих курсів, коли 130 студентів відвідали муніципальний ринок, щоб відвідати кіоски з фруктами та овочами у супроводі дієтолога та харчового технолога Альби Муньос, який в різні зміни повідомляв їх пізніше, під час бесіди в Будинку Молодь - про їжу, необхідну їм у стадії росту, таку ж важливу, як і підлітковий вік. "Дієта, якої вони дотримуються, має довгострокові наслідки, хоча зараз вони цього не усвідомлюють", - сказала дієтолог, який нагадав, що сніданок - це найважливіший прийом їжі протягом дня, і він повинен включати фрукти, молочні продукти та каші ", які забезпечують їх енергією їм потрібно ». Ранок завершився виставою вистави «Дон Кіхот і середземноморська дієта», яка включала кулінарію вживу.
Северо Роман, професор фізичного виховання в IES “Azuer” пояснив, що дуже важливо вчити їсти загалом і снідати зокрема. На його думку, за останні роки нездорова їжа поширилася завдяки продуктам з рафінованим цукром, тому центр намагається протидіяти освітянським та просвітницьким заходам. Неадекватне харчування сприяє посиленню сидячого способу життя молодих людей, мотивованого використанням нових технологій, тому здоров’я та фізичний стан учнів "можуть значно покращитися", за словами Романа.
Марія Хосе Аранда, радник з питань охорони здоров'я та споживання, пояснила, що міська рада міста Манзанарес вирішила підтримати цю ініціативу IES "Azuer" щодо відвідування ринку та приготування здорового сніданку з метою підвищення обізнаності про важливість збалансованого і здорове харчування, і оприлюднювати, які продукти включати до трьох найважливіших прийомів їжі протягом дня.
Залучення Департаменту молоді та спорту також дозволило провести переговори з молоддю у Будинку молоді, а також представити в ньому виставу, яка завершила діяльність.