Швидкий, смачний, солодкий і такий ситний сніданок, який ви готові за 10 хвилин. Також підходить для целіакії або людей, які страждають непереносимістю лактози. Ця яблучна вівсянка дуже соковита завдяки натертому яблуку, а з вибраними спеціями вона буде нагадувати вам про запах Різдва. Приходьте та готуйтеся та насолоджуйтесь цілим днем!
Час підготовки: 10 хвилин
Що нам знадобиться на 1 порцію?
- ½ склянки цільної вівсяної каші без глютену
- 1 склянка окропу
- 1 менше яблуко
- 1 чайна ложка домашнього меду (або за смаком)
- 1 чайна ложка меленої кориці
- ½ чайні ложки меленого мускатного горіха
- 3-4 волоських горіха
- 1 столова ложка тертого якісного гарячого шоколаду мін. 70%
Як ми будемо діяти далі?
1. Налийте в казан повну склянку води, дайте закипіти і посипте вівсянку. Варити, постійно помішуючи, на середньому вогні близько 5 хвилин.
2. Нарешті додайте дрібно натерте яблуко, мед, спеції і ретельно перемішайте.
3. Готову вівсяну кашу прикрасьте волоськими горіхами і посипте тертим гарячим шоколадом.
Бажаю тобі гарного смаку!
Ви можете знайти інші натхнення для сніданку в наших книгах:
Дивіться також рецепти інших каш для сніданку:
- Смачні млинці з спельти з гарячими яблуками та апельсином - 14 грудня 2020 року
- Яблучно-какао-кекси без глютену з кремом маскарпоне, шоколадом та горіхами - 28 березня 2020 р
- Відмінний сирно-яблучний хліб без клейковини та без цукру - 11 березня 2020 року
Стаття була додана 01.08.2018 і включена до категорії: Безлактозна каша та пудинги без глютену Рецепти сніданку | Автор: Альжбета Яношикова