20 березня 2018 р. Ірен Рамос
Зелена дієта - це меню, яке пропонує Vive Come Ama, орієнтоване на очищення токсинів, слизу, емоцій та інших відходів, що накопичуються протягом року. Найкращий час для цього - навесні, оскільки найактивнішим органом у цей час є печінка та жовчний міхур. Навесні вам також доведеться зміцнювати захисні сили, але це завжди повинно супроводжуватися детоксикаційним очищенням, щоб імунна система працювала краще, щоб зробити її більш ефективною.
Зелена дієта походить від йогичного очищення вчень Йога Бхаджана, оскільки я інструктор з кундаліні-йоги, і їжа є дуже важливою частиною цієї дисципліни, яку я практикую та викладаю. Зміст цієї дієти - це все свіже, живе і зелене.
Оскільки ми не звикли до голодування або напівголодування, краще дотримуватися дієти перед сніданком, вводячи продукти з клітковиною, що сприяють очищенню з попередніх днів, а також адаптаційну дієту для повернення до нормального харчування, яке рекомендується бути збалансованим, щоб не зіпсувати виконану роботу і провести літо з бадьорістю.
Запишіться на оцінку за номером 650 428 873
- Дієта на огірковому тижні - Жінки - Блог краси та моди для жінок
- Створіть свою власну здорову дієту на тиждень, не забуваючи, що вона повинна складатися з 5 прийомів їжі на день
- Середземноморська дієта, фізичні вправи та суміш із зеленого чаю для боротьби з хворобою Альцгеймера
- Дієта для людей з гіпотиреозом 6-го тижня
- Дієта для людей з гіпотиреозом 3 тиждень