Ми знаємо, що ти чудова, і настав час, щоб ця життєва сила була помічена зовні.

2 хв

жінка

Але Ми знаємо, що ти чудова і що ти так себе почуваєш, З цієї причини від Estetic.es ми залишаємо вам кілька порад, щоб ваше волосся та ваше обличчя відображали ту життєву силу, якою ви володієте.

ДОГЛЯД ЗА ВОЛОССЯМ

Випадання волосся - досить часта проблема. Існує кілька типів випадіння волосся, які також зумовлені багатьма факторами: генетика, стрес, незбалансована дієта, дефіцит заліза ... Вік також полегшує падіння і не має такого ж життя і товщини, як раніше.

Стан вашого волосся може відображати ваш загальний стан здоров'я, саме тому один із них хитрощі, як доглядати за волоссям, передбачає правильне харчування. Щоб волосся було м’яким і міцним, вам доведеться включити багато фрукти та овочі до нашого дня. Продукти, багаті на вітаміни А і С Вони допомагають організму виробляти шкірне сало, що допоможе зберегти волосся м’яким і блискучим. І їсти теж потрібно білка тому що без них волосся можуть стати ламкими.

І ДЛЯ ОСОБИ

На обличчі, найбільш тривожним у цьому віці є контур очей і зморшки, темні кола, сумки. Темні кола та сумки спотворюють наше обличчя. Одним з факторів, що спричиняють це, є неправильне харчування, затримка рідини, стрес ... та окислення клітин.

Шкіра контур очей найбільш тендітний і сприйнятливий до географії шкіри, шкіра в цій області вп’ятеро тонша, ніж решта обличчя. У них менше колагенової клітковини, еластину та сальних залоз, а отже, саме область обличчя страждає найбільше з часом.

Щоб шкіра залишалася чистою та доглянутою, їй потрібні очищення, зволоження та живлення. очищення Це слід робити з дуже ніжним ексфоліантом, оскільки ліпідний шар шкіри слабший, але це слід робити і частіше, оскільки з віком шкіра накопичує все більше мертвих клітин.

зволоження по днях і харчування вночі, з певними кремами для нашого віку, були б іншими етапами повсякденного розпорядку дня.

Запишіть ці поради

1. Важливо використовувати продукти, що забезпечують здоров’я, без токсичних речовин і допомагає нам боротися з наслідками старіння та чинниками навколишнього середовища.

два. Слідуйте одному щоденне очищення та харчування, з продуктами, які відповідають вашим потребам.

3. Відвідуйте професіонала принаймні раз на місяць, щоб пройти регенеративне лікування, і таким чином досягти здорового, твердого та повного життєвого вигляду.