Стаття медичного експерта

З народженням нової людини спочатку визначте її фізичні параметри. Зростання дитини при народженні - один із показників її повноцінного розвитку. Людина, як і будь-яка інша жива істота на нашій планеті, має генетичну програму, яка містить інформацію про індивідуальні особливості людини: стать, зріст, вага, колір очей тощо.

зростання

Не тільки при народженні, але і в ранньому дитинстві та підлітковому віці темпи зростання будуть ретельно контролюватися усіма типами медичних комісій. Незалежно від того, дивиться дитина до року, йде в садок чи школу, він закликає армію - скрізь він буде звертати увагу, особливо на параметри росту. Здатність рости і розвиватися є найважливішою в дитинстві. Якщо зростання дитини затримується, це може свідчити про розвиток якоїсь патології.

При будь-якій можливості слід вимірювати зріст і вагу дитини та розробляти відповідний план. У той же час зрозуміло, що ріст дитини затримується, якщо такий є.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Що таке зростання?

Зростання - це збільшення довжини та обсягу тіла. І довжина, і обсяг повинні розвиватися пропорційно. Допустима лише невелика затримка одного показника від іншого. Якщо будь-який показник має значну перевагу, то це явний сигнал про те, що патологія почала розвиватися. Зростання дитини обчислюється за певними таблицями, що містять зведені дані про зріст і масу тіла відповідно до віку. Загальновизнано, що зростання завершить свій розвиток до 18 років, хоча багато вчених стверджують, що людський організм продовжує рости протягом усього життя, але процес настільки повільний, що майже непомітний.

Основним фактором, що викликає ріст дитини, є гормони. Генетичні риси, які дитина отримує від батьків, у поєднанні з правильним фізичним розвитком та збалансованим харчуванням на фоні нормального гормонального фону призводять до показників росту, що відповідають кожному етапу розвитку зростаючого організму.

Чому ми зростаємо?

Як зазначалося вище, гормони є двигуном росту, і двигун не працює без палива. Паливом для розвитку росту є жири, білки та вуглеводи, які надходять в організм з їжею в достатній кількості. Основними будівельними матеріалами є білки, жири потрібні для виділення потрібної кількості енергії, яку діти споживають у великих кількостях. Зростання дитини неможливо здійснити без вітамінів і мікроелементів, які як маленькі цеглини становлять основу для повноцінного розвитку організму. Внутрішні «будівельні роботи» повинні бути адекватно підкріплені зовнішніми показниками фізичної активності дитини. Повне поєднання всіх вищезазначених факторів необхідне для нормального росту та розвитку маси тіла.

Органом контролю, який уважно стежить за процесом росту, є гіпоталамус - спеціальний відділ головного мозку. Цей контролер може надавати команди для ввімкнення або вимкнення певного процесу. Якщо гіпоталамус не працює, неконтрольований швидкий ріст дитини починається зі значної затримки ваги тіла, що призводить до стану, який називається «гігантизм». Людей з патологічно малою фігурою часто називають гномами. В обох випадках не тільки страждає індекс росту, формування всіх життєво важливих органів зазнає сильних дефектів, які значною мірою перешкоджають подальшій життєдіяльності організму.

Справитися з бурхливим процесом росту одного мозку не в силах, чому допомагає ендокринна система. У складному поєднанні вони якісно збалансують роботу, збалансують або подовжують розвиток збалансовано. Наприклад, підшлункова залоза і щитовидна залоза завдяки вивільненню своїх гормональних речовин здатні збільшити ріст і розвиток дитини та надниркові залози - вони гальмують ці самі процеси.

Фактори, що визначають ріст дитини

Їх умовно можна поділити на генетичні, екологічні та важко класифікувати.

[7], [8], [9], [10]

Генетичні фактори, що визначають ріст дітей

Вважається, що генів, що регулюють швидкість і межу людського росту, більше 100, але отримати прямі докази їх ролі досить складно. Вплив спадковості, як правило, впливає на ріст дитини після 2 років життя. Існує два періоди, коли кореляція між зростанням батьків та дитини є найбільш суттєвою. Це вік від 2 до 9 років, коли впливає вплив однієї групи генів (фактор першої сім’ї), та вік від 13 до 18 років, коли регуляція росту залежить від інших генів (фактор другої сім’ї). Спадкові фактори визначають головним чином швидкість, можливу межу росту дитини та певні кінцеві властивості організму в оптимальних умовах життя та виховання. За неоптимальних умов життя та освіти максимально можлива межа зростання не досягається. Суб'єкти генетичного та екологічного регулювання з різною швидкістю та межами росту в основному є стимуляторами росту ендокринного гумору, їх білками-носіями та рецепторами стимуляторів або інгібуючих факторів росту. Перш за все, це система гормону росту.

Найвищий ефект зростання тироксину визначається в перші п’ять років життя, а потім у препубертатний та пубертатний періоди. Тироксин стимулює остеогенну активність і збільшує дозрівання кісток. Андрогени, які діють переважно в препубертатний та пубертатний періоди, посилюють розвиток м’язової тканини, ендохондральне окостеніння та хондропластичний ріст кісток. Вплив андрогенів як стимуляторів росту короткочасний. Після дебюту цього ефекту можна спостерігати початок препубертатного росту. Суть стрибкового стрибка полягає в сумі двох залоз внутрішньої секреції, що сприяють зростанню - завдяки вже існуючій системі гормону росту та тироксину та новому стимулятору - андрогену надниркових залоз та гонад. Після прискорення зростання статевого дозрівання андрогени впливають на закриття зон для росту епіфіза і, таким чином, сприяють його припиненню.

Середні фактори, що визначають ріст дитини

Вплив факторів навколишнього середовища на темпи зростання дітей вивчався майже 200 років. Найголовнішим є ефект харчування. Значний харчовий дисбаланс, що призводить до нестачі незамінних амінокислот, вітамінів і мінералів, а також відносно легкий дефіцит енергії може призвести до затримки росту у дітей. Помірний ступінь харчової недостатності впливає лише на швидкість росту. Це збільшує час росту і дозрівання, пізніше статевий розвиток, але остаточне зростання дитини не може зменшитися. Великий ступінь харчової незахищеності не компенсується подовженням періоду розвитку і призводить до припинення та збереження розмірів дитячого тіла. У перші тижні та місяці життя дитина швидко гальмує, паралельно з ростом, нормальну проліферативну активність клітин мозку і може призвести до зменшення клітинності та маси мозку із зменшенням його функціональності в наступні періоди життя. Подібним чином голодуючий підліток може впливати на формування статевої сфери і проявлятися як порушення своїх функцій у зрілому віці.

Нестача деяких харчових інгредієнтів вибірково порушує процеси росту дітей. До цих інгредієнтів належать вітамін А, цинк, йод.

Сучасні ідеї про те, що активізація всього ланцюга гормональних стимуляторів росту дуже важлива за рахунок інтенсифікації харчування, дуже важливі. IRF-1 (інсулінорезистентний фактор) та IRF-3-SB (зв’язуючий білок) найбільш чутливі до надходження їжі. Енергетична цінність харчування може бути інтенсивним фактором навіть при невеликій частині самого гормону росту. Це пояснює можливість явища прискорення травлення і, з іншого боку, суттєві зміни темпів росту дітей, навіть при незначному зниженні апетиту та фактичного харчування. Їжа є найважливішим фактором навколишнього середовища, який визначає швидкість та потенціал зростання та її кінцеві результати.

Питання про взаємозв'язок між харчуванням та біологічним віком та очікуваною тривалістю життя ссавців та людей постало досить давно. Доведена можливість харчового стимулювання росту. Ця проблема вже привернула увагу експертів Всесвітньої організації охорони здоров’я.

Інтенсифікація харчування значно збільшує швидкість біологічного дозрівання і прискорює перебіг "біологічних годин" тварин. Важливість цих загальних та основних загальних біологічних законів дуже велика. Іноді на їх основі створюватимуться покоління з повільним та оптимальним розвитком у гармонії та максимальних умовах майбутнього життя. Наразі ці проблеми не повинні загострюватися, а тим більше практичні технології дитячого харчування. Ризик недоїдання та голодування дітей, ризик якісного недоїдання зараз у рази важливіший для повноцінного розвитку та довголіття дітей.

Основним стимулятором росту, який є необхідною потребою для повного формування скелетної структури, для досягнення остаточних розмірних параметрів та гістологічної диференціації є фізична активність, яка забезпечує достатнє механічне навантаження на кістку. Таке навантаження безпосередньо визначає активацію функції остеобластів та мінералізацію остеоїдів. Було показано, що за наявності механічного росту подовження та потовщення кісток можуть бути адекватними навіть при дещо нижчих рівнях кальцію, фосфору та вітаміну D. Забезпечення таких процесів росту, як фізичні навантаження, такі як волейбол та баскетбол, є особливо важливим.

І навпаки, надмірне вертикальне навантаження, яке виникає, наприклад, під час перенесення ваги, має властивість пригнічувати ріст. Тому лікар повинен постійно контролювати спосіб життя дитини, уникати гіпокінезії або займатися спортом або роботою, що може негативно вплинути на розвиток.

Важливим аспектом режиму є достатність сну. Уві сні відбуваються всі основні зміни в обміні речовин і клітинах, які визначають процеси росту скелета та процеси диференціювання в дитячих тканинах.

Емоційний стан дитини, його радість і невдачі також впливають на реалізацію програми зростання. Психічне напруження, депресія, травма завжди призводять до гальмування росту. Такі психологічно важкі ситуації для дитини, як перше входження до дитячого садка, ясел чи школи, можуть уповільнити ріст протягом декількох тижнів. Серія шкідливих збитків або сімейних конфліктів може призвести до значних затримок зростання. Це пов’язано з тим, що нейроендокринні механізми, активовані при тривозі та депресії, особливо активації симпатико-надниркової системи, призводять до блокування процесів росту та розвитку дітей.

Гострі та хронічні захворювання дитини також впливають на процеси росту. Повторювані гострі респіраторні захворювання, дитячі інфекції, періодичні кишкові захворювання та дисфункції можуть надовго перервати анаболічні процеси в дитячому організмі. При хронічних захворюваннях в цьому напрямку можуть діяти також порушення мікроциркуляції тканин, хронічна гіпоксемія та наявність різних токсинів у циркулюючій крові.

Вплив різних кліматичних та географічних умов також можна віднести до категорії екологічних факторів. Доведено, що жаркий клімат та умови на висоті мають сповільнюючий вплив на процеси росту, але вони також можуть значно прискорити дозрівання дітей. Дуже відомі коливання темпів зростання через сезони року, його прискорення навесні та гальмування в осінньо-зимові місяці. Сезонність зростання зобов’язує медиків оцінювати темпи зростання дітей дошкільного та шкільного віку, насамперед, на основі щорічної динаміки. Оцінка зростання за коротший період може бути помилковою.

Вплив на ріст дитини від групи факторів, позначених як некласифікована група, був найменш вивченим. Сюди входять, наприклад, серійний номер вагітності та народження, дата пологів, вага плода (новонародженого) на момент його народження, вік матері та, меншою мірою, його батька, сезон народження. Ступінь впливу всіх цих факторів є відносно невеликою, але дуже надійною.

Взагалі, тенденція зростання дитини є відносно стабільною за звичайних умов і відповідає Закону про керівництво (тобто про підтримку швидкості). Деякі негативні наслідки, що порушують нормальний темп росту дитини, згодом можуть бути нейтралізовані явищем порушення або компенсації росту, тобто. Прискорене зростання, яке відбувається після усунення побічних ефектів. Однак компенсація росту спостерігається не у всіх випадках затримки росту, і його механізми суттєво відрізняються від нормальних, що визначає тимчасовий характер та неповноту відновлення росту у дітей, які були заарештовані. Це робить педіатрів більш активними та обережними у попередженні порушень росту.

З чого дитина погано росте?

Причини, чому ріст дитини сповільнюється або повністю зупиняється, добре видно з цих прикладів. Внутрішні порушення в механізмі вироблення гормонів або нездатність регулювати обмінні процеси - лише один із можливих варіантів розвитку патології. Вже давно спостерігається і науково доведено, що діти, які оточені ворожою атмосферою, що живуть у поганому харчуванні, часті стресові ситуації з поганою фізичною та розумовою активністю, недостатньо розвинені, слабкі та відсталі від нормальних значень.

Гарне життя, відмінне харчування також можуть спричинити порушення росту та розвитку дитячого організму. Надмірне надходження в організм одного з будівельних матеріалів здатне забезпечити непотрібні результати. Живим прикладом є любов дітей до солодкого та борошняного, газованих напоїв. Надходження у велику кількість жирів і вуглеводів призводить до ожиріння, організм здатний справлятися з переробкою вхідних партій "будівельними матеріалами", а господарі "відкладають" жир навколо внутрішніх органів, збільшуючи підшкірний жир. Це призводить до швидкого ряду ваги тіла, і ріст дитини сповільнюється.

Тому важливо правильно, збалансовано харчуватися для дітей, займатися спортом та створювати позитивний емоційний фон. Здорова, весела, захоплена дитина не страждає ожирінням, навіть якщо він використовує великий торт за один сеанс. Один корж швидко переробляється в енергію і розпорошується в активну форму двигуна.

Затримка ваги

Це затримка набору ваги порівняно з нормами в дитячому віці. У 95% випадків причиною є просто відсутність їжі або кількість їжі для даної дитини в нормі, але дитина її не їсть. Рідкісними причинами, через які маса тіла дитини є занадто низькою, є супутні хронічні захворювання (ниркова недостатність, хвороби серця, туберкульоз, синдром мальабсорбції або часта блювота). У відсталих країнах причиною, здається, є бідність населення. У Великобританії це часто спричинено різними побутовими труднощами, поганими стосунками матері та дитини, позбавленням "емоційних прав" дитини та невідповідними харчовими звичками.

Тестування на годування - найкращий спосіб виявити порушення грудного вигодовування у немовлят. Дитину зважують до і після годування (включає вагу всіх калів), і це робиться під час кількох годувань (годування о 6 ранку є найбільш рясним), а через 1 годину найслабше. При грудному вигодовуванні обов’язково перевіряйте розмір отвору в соску (він повинен бути досить великим, а коли пляшечка перевернута догори дном, молоко повинно витікати великими краплями).

Базовий лабораторний та інструментальний тест

Вакцинація середовища, сеча, рентген грудної клітки, визначення сироваткових електролітів, сечовини, кальцію, білка, тироксину, тиреотропного гормону, лейкоцитів периферичної крові.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]

Як стати високим?

Багато людей страждають від того, що у них недостатньо високий ріст. Причиною є спадкова схильність. Якщо батьки дитини не високі, то, швидше за все, ріст його власної волі буде або як батьки, або не набагато вищий. Однак існують методи, якими можна збільшити ріст дитини на 10-15 сантиметрів. Існують спеціальні схеми, за допомогою яких можна розрахувати остаточний ріст дитини після досягнення нею повноліття. Якщо батьки хочуть, щоб їхня дитина була високою, стрункою, то вам потрібно піклуватися про неї з раннього віку. Багато видів спорту сприяють зміні довжини тіла в більшому напрямку.

Секція волейболу чи баскетболу, стрибки у висоту та довжину, згорнуті - це далеко не повний перелік фізичних навантажень, які можуть позитивно позначитися на швидкому та правильному зростанні дитячого організму за всіма параметрами довжини та маси тіла. Навіть будучи дорослим, хто віддає перевагу одному із видів спорту, ви можете збільшити вже встановлений зріст на кілька сантиметрів. Це було б вашим бажанням, і організм завжди з вдячністю прийме будь-які фізичні зусилля, спрямовані на його відновлення.

Правда, не забувайте про види спорту, які «уповільнюють» ріст дитини. Сюди входять всі види матчів, самба, дзюдо та важка атлетика. Неправильне фізичне навантаження негативно впливає на обладнання кісток і зв’язок, що, крім усього іншого, сприяє розвитку хронічних захворювань та травм суглобів кінцівок і міжхребцевих дисків.

Повноцінне харчування - хороший ріст дитини

Повноцінне харчування необхідне для нормального життя будь-якого організму. У деякі періоди ріст дитини починає розвиватися спазматично. Періоди швидкого зростання змінюються тимчасовими спадами. У такі моменти організм потребує, зокрема, підтримки та надходження додаткової кількості основних макро- та мікроелементів.

Їжа, не насичена кальційвмісними продуктами, може в момент швидкого зростання призвести до гострого дефіциту цього мікроелемента в організмі, що впливає на скелет скелета. Кістки стають ламкими, зуби починають псуватися. Якщо часу не дають корекції раціону, не додавати додатковий кальцій, за допомогою вітамінних комплексів можна упустити момент і завдати непоправної шкоди подальшому розвитку, що призводить до того, що ріст дитини може сповільнитися або навіть зупинитися.

Постійний моніторинг розвитку організму дасть змогу з часом уникнути багатьох проблем. Таким чином, наявність кишкових захворювань також може призвести до зупинки розвитку. Постійні проблеми з травною системою призводять до зменшення вмісту заліза в крові, так званої «залізодефіцитної анемії». Анемічні діти мають блідий колір шкіри, поганий настрій через постійний дискомфорт у животі. Зростання дитини сповільнюється, поки він повністю не зупиниться. Рішення проблеми дефіциту заліза просте - додаткове використання спеціальних препаратів. Зазвичай курси називаються двічі на рік. Можна включити прийом препаратів заліза в основний курс вітамінної підтримки.