Через тиждень ви можете пережити дві ситуації: або ви стоїте після Святвечора та Різдва (або після Святвечора, Різдва та Сан-Естебану), страждаючи від Різдвяні надмірності з болем у животі, проклинаючи нугу, мантекадо, келих коньяку та смажене баранину вашої матері; або насолоджуючись тихими, приємними вихідними, не відриваючи, коли бачите пончик вина. Від чого це буде залежати? Як ти зіткнувся Різдвяні страви І якщо ще один рік ви їли так, ніби не було завтра, або ви думали, що є і що вам слід стежити за тим, що ви їсте на Різдво.
Поради проти дискомфорту в травленні на Різдво
Під час канікул можна з’їдайте на 30 або 50% більше калорій без особливих зусиль ніж тіло потребує. Це обертається не тільки збільшенням ваги, але і проблеми з травленням оскільки організм зазнає шоку. Щоб уникнути обох дискомфорт у травленні як депресія, коли ви сідаєте на шкалу в січні, ви повинні озброїтися волею, самоконтролем та цими порадами.
Уникайте різдвяних надмірностей Це може бути першим кроком, щоб розпочати новорічні постанови з правої ноги. І коли ви йдете ловити останню креветку, пам’ятайте, що є завтра.
- А після різдвяних надмірностей, який Посібник для протидії його наслідкам
- Лише два з десяти читачів харчуються влітку; Блог Зупинити ожиріння
- Ми використовуємо подачу як евакуаційний клапан; Блог Зупинити ожиріння
- Що таке макарони з водою? Блог PromoFarma
- Рецепт для дітей Хліб з мавпи з яблуком - Дитячий блог