"Огаю" お は よ う! Хороший день!
О 6 ранку день починається в багатьох японських будинках, хтось раніше, хтось трохи пізніше.
Газети готові до читання, чекаючи на пост, який зазвичай розповсюджується з 4 до 5 ранку.
З 7:30 до 8:00
Школи та коледжі зазвичай починаються о 8:00 або 8:30 ранку, якщо дитина не ходить до приватної школи (а це меншість), діти залишають будинок з 7:30 до 7:50, оскільки тут (державна) школи не можна обрати, але вони вже визначені відповідно до місця чи району, в якому вони проживають.
Хоча останнім часом з’являється кілька міст, які змінили систему, змагаючись за поліпшення якості освіти, у цих містах ви можете вільно обирати школу, до якої хочете, щоб ходила ваша дитина.
Батьки (і деякі матері) виїжджають раніше чи трохи пізніше, залежно від місця роботи.
Там, де я живу, стає перевантаженістю о 7:00 ранку, автобус, поїзд, вулиця швидко йдуть саларіманом (заробітчани), ОЛ (офісна леді), студентами кукусай (середня школа), взимку це Мені здається, що груповий колір - чорний. оскільки більшість із них поєднуються з темно-синіми, чорними костюмами, влітку це ніжно-блакитні та білі.
Початок шкільних занять, у понеділок та п’ятницю всі учні збираються у великій кімнаті, діти п’ятого та шостого класів розпочинають міні-церемонію на початку тижня.
Там вони звітують про важливі заходи тижня, доповіді групи здоров’я, соціальних та різних клубів. У п’ятницю вони зазвичай повідомляють про те, що сталося за тиждень, і вітають команду з тим, що вони досягли своїх планів тощо.
Це перша година початку заняття, вона закінчується о 9:30, вони мають 5-хвилинну перерву, а о 9:35 друга година починається до 10:20, вони відпочивають 15 хвилин. Протягом цих 15 хвилин вони зазвичай займаються, якщо мають спорт, щоб змагатися в групі тощо. В Японії заборонено приносити напої та їжу, тому якщо дитина спрагне, їй доведеться пити воду з-під крана. А якщо ви не снідали і навіть голодуєте, вам доведеться почекати до обіду, бо нічого немає, і вам не дозволяється брати з собою солодощі чи шоколадні цукерки.
О 10:00 відкриваються торгові центри, супермаркети, торгові центри тощо. В цей час літні люди та домогосподарки ходять по магазинах, автобусах, поїзди спокійніші, людей менше, тому в цей час літні люди та матері з маленькими дітьми, домогосподарки тощо.
Лікарні, хоча це залежить від місця, працюють з 9:00 до 9:30. Зазвичай я бачу багатьох людей похилого віку, які чекають у лікарні, здається, переважна більшість має якісь ліки, які вони приймають щодня. Деякі спеціалісти кажуть, що вони поглинають все необхідне, приймають ліки, щоб почувати себе в безпеці, і оскільки страховка покриває 70%, для деяких 90% до 100% вони можуть легко.
Для когось це необхідно, а для переважної більшості непотрібне, але тут є "бізнес" фармацевтичних компаній, аптеки. тощо і з одного боку вони можуть бути жертвами.
З 12:15 до 13:00 - час обіду.
У кожній школі у них є кухня, кухарі та дієтолог, які готують обід, меню розраховане та збалансоване, щомісяця вони розподіляють меню зі своїми інгредієнтами та калоріями, як ви можете бачити на фото, це частина меню місяця листопад.
13:15 час прибирання, вони прибирають клас, підмітають і прибирають стіл.
Здається, що в місті Йокогама прибирання ванних кімнат розпочнеться дуже скоро, в інших школах діти прибирають ванну, а в Йокогамі не прибирали. ви прибирали ванну кімнату вашої школи?
13:40 починається з п’ятої години до 14:25, першокласники зазвичай навчаються до четвертої та п’ятої годин.
На завершення дня в кожному класі вони роблять «kaeri no kai», 2 дитини, які відповідають за цей день, вітаються, кажучи, що день закінчився, і якщо була проблема, вони намагаються поговорити і вирішити, і якщо немає нічого, що вони вітають між усіма "sayounara" до завтра!
Час обіду з 12:00 до 13:00
Час перекусу 15:00
У багатьох будинках, яслах, садочку до офісу, на робочому місці вони роблять невелику перерву, щоб перекусити.
Час від часу я купую своїм дітям тістечка, як на фото, вони їдять, коли повертаються зі школи, зазвичай повертаються дуже голодними.
З 16:00 до 19:00
З 19:30 до 20:30
У багатьох домогосподарствах час вечері, деякі батьки повернулись вечеряти разом зі своїми дітьми, але багато батьків не можуть повернутися, оскільки їм доводиться працювати і робити понаднормово. або деякі залишаються на вулиці і п'ють.
З 20:30 до 21:30
В середньому години сну японців говорять, що вони становлять 7 годин 23 хвилини.
Нижче наведено години сну відповідно до віку.
10-15 років, 8:10
16 до 19 років, 7:02
20 - 29 років, 7:16
30 - 39 років, 6:57
Від 40 до 49 років, 6:59
Від 50 до 59 років, 7:07
Від 60 до 69 років, 7:34
понад 70 років, 8:20
Я сплю приблизно 7 годин і трохи більше, якщо я менше сплю, я відчуваю себе досить важким. а ти скільки годин спиш?
Сподіваюся, у ці вихідні ви зможете добре виспатися і добре виспатися.