Якщо вони могли схуднути, ми можемо всі!

почати

Якщо вони могли схуднути, ми можемо всі!

Втрата ваги часто може здатися неможливою битвою, але результати можуть змінити ваше життя. Важкі сезони, напружений графік і щоденний стрес можуть бути виправданням того, що не зробили першого кроку, щоб скинути зайву вагу, але ми хочемо визнати результати деяких людей, які вирішили зробити ці кроки і назавжди змінити своє життя.

Всі фотографії надані Bored Panda.

Він схуд на 80 кіло і поділився цим в Інтернеті.

Коли вона переходила від 200 до 80 кіло, він поводився з нею так само. Любов не має обмежень за розміром і вагою

За два роки вона перейшла з 26 до 8 розміру. Вона втратила багато шкіри, але це її не злякало

Фотографія зліва - два роки тому. За її словами, найбільше їй подобається шия.

Коллін Кларк, який страждає синдромом Дауна, здійснив свою мрію схуднути та набрати м’язову масу

Потрібно було менше двох років, щоб скинути всю цю вагу

Він дуже схуд, багато смутку і трохи волосся на обличчі. Але він отримав нове вдячність за життя. Він нагадує всім, що вони завжди повинні любити себе

Двоє друзів, які вирішили займатися разом

Два з половиною роки тому цей хлопчик змінив своє життя, і сьогодні він не міг пишатися

Він схуд на 15 кілограмів і рік тому перестав пити

Для всіх, хто вважає, що не може цього зробити. Якщо можливо

Для деяких людей вони вдвічі можуть бути схожими на двох різних дівчат, але вони однакові, до і після.

Інтервал 25 місяців

Більшість своїх 20-х років вона провела в депресії та нап’яніла. Потім він почав думати про те, щоб мати щасливіші, здоровіші 30.

Ця китайська сім'я провела більше 6 місяців, тренуючись, ось їх фотографії до та після

За 1 рік і вісім місяців він схуд на 58 кілограмів. Без хірургічного втручання. Без дієти. Багато зусиль

Від 217 кіло до 99 кіло

2 роки. Втрачено 45 кілограмів

40 кілограмів, втрачених за рік. "Торік я був найважчою і нездоровою людиною, яку він коли-небудь зустрічав". Цього року він взяв участь у тижні моди свого міста

Це так божевільно, як лише 3 роки можуть повністю змінити життя людини. Він змінився з 26 до 6 розміру

Це лише декілька прикладів подолання, які кожен повинен знати, щоб показати їм, що це можливо і що всі ми маємо в собі достатньо волі змінитися.

Валеська Бустос

Творець вмісту та менеджер спільноти. Між зображенням і словом. Мені подобається створювати вміст з особистості кожного проекту для розвитку.

Підпишіться на розсилку новин!

це також може вас зацікавити

5 причин, чому ви просто не можете схуднути

Іноді ми робимо помилки, яких не усвідомлюємо.

Ці хакі для їжі чудово підходять для людей із повільним метаболізмом

Людям з повільним метаболізмом важче втрачати вагу. Але є поради, які дозволять вам його пришвидшити.

6 способів мотивувати себе займатися фізичними вправами

Ми всі знаємо, що фізичні вправи корисні для вашого здоров'я, але ... Це не означає, що легко вийти з дому! Ці ідеї допоможуть вам зробити найважливіший крок: перший.

Перетворіть своє життя назавжди за допомогою цих ідей

Можливо, ви відчуваєте, що ваше життя неповне, що вам завжди не вистачає чогось, щоб бути щасливим. Якщо ви невмотивовані до всього, вам слід задуматися над цими революційними ідеями і почати перетворювати своє життя.

Інші

15 порад для схуднення за межі дієти

Ви починали дієту? Це 15 порад, які слід врахувати, щоб здорово прискорити схуднення.

Ця молода жінка пояснює, як вона здоровим способом схудла на 30 кілограмів, і її зміна - це лють

Молода британка за рік схудла на 30 кілограмів, і тепер надихає інших, які прагнуть стійко схуднути.

Хитрощі для схуднення під час сну

Ви хотіли б скинути кілька кілограмів без стільки зусиль? Якщо ви будете слідувати цим 5 порадам на основі останніх досліджень, ви зможете досягти і залишатися, не відвідуючи тренажерний зал.

5 5-хвилинних прийомів, які допоможуть вам схуднути

Навіть якщо у вас немає часу, ці 5-хвилинні фокуси не коштуватимуть вам схуднути.

Ці 4 трюки допоможуть вам схуднути за менші зусилля

Немає нічого більш бажаного, ніж схуднення з меншими зусиллями. Ці поради допоможуть вам це зробити.

Щоб залишатися мотивованим, коли мова йде про схуднення, ви повинні чітко це розуміти.

Залишатися мотивованим, коли йдеться про схуднення, непросто, і є деякі речі, про які не варто забувати.

Що таке правило 80/20 для схуднення і чому воно настільки ефективне

Якщо ви хочете безпечно і постійно підтримувати форму, найкраще використовувати правило 80/20 для схуднення.

10 порад від знаменитостей, як схуднути здоровим способом

Ці 10 знаменитостей багато чому навчилися, підготувавшись, і тепер у них є великі уроки.

Жінки, які рано прокидаються, менш схильні до депресії

Може здатися, що одне не має нічого спільного з іншим, але вчені виявили зв’язок між пізнім сном та депресією.

11 порад від людей, які прожили найдовше до довгого і здорового життя

Гарний настрій, хороші стосунки, хороша дієта, захоплення і, звичайно, вживання шоколаду. Це секрети довгого та здорового життя?

Південна Корея нарешті робить вбивство собак незаконним, щоб їсти їхнє м'ясо

Південна Корея нарешті робить вбивство собак незаконним, щоб їсти їхнє м'ясо

Величезна геомагнітна буря прилетить 23 липня: ось що може статися

Цього місяця Сонце буде дуже активним, і геомагнітна буря може вплинути на те, що ми робимо на Землі.

Лише кілька днів, поки величезний астероїд не пройде повз Землю

Вона набагато більша за ту, що вбила динозаврів, і ви можете її побачити неозброєним оком з будь-якої точки світу.

Вірусна: ця жінка мала таємничі висипання на обличчі і ніколи не уявляла, що всередині

Він думав, що це невинні виверження, але отримав сюрприз свого життя.

Тварини стають все більш нічними, щоб уникати людей

Наша жорстокість приводить тварин до кардинальних заходів.

Надихаючі зміни

О! Здається, ви використовуєте Adblocker, і ми поважаємо його!

Ви зможете продовжувати насолоджуватися нашим вмістом без проблем, але ми хотіли б попросити вас деактивувати його, щоб допомогти нам продовжувати рости!

Ласкаво просимо до Bioguia, стійкого іспаномовного цифрового співтовариства!
Весь наш контент безкоштовний та безкоштовний. Ми лише просимо вас зареєструватися, щоб ми могли краще зрозуміти ваші інтереси та забезпечити вам кращий перегляд веб-сторінок. Таким чином, ви також будете сприяти змінам!

Ласкаво просимо до Bioguia, стійкого іспаномовного цифрового співтовариства!
Весь наш контент безкоштовний та безкоштовний. Ми лише просимо вас зареєструватися, щоб ми могли краще зрозуміти ваші інтереси та забезпечити вам кращий перегляд веб-сторінок. Таким чином, ви також будете сприяти змінам!

Ви забули свій пароль? Увійти Якщо у вас немає облікового запису, зареєструйтесь

ПІДТВЕРДЖЕННЯ КОРИСТУВАЧА

Дякуємо за реєстрацію в Bioguia! Ми просимо вас прийняти умови використання для завершення процесу

Дякуємо за реєстрацію, ми надіслали Вам електронний лист із посиланням для підтвердження Вашого облікового запису.

Після цього ви отримаєте доступ до всього вмісту Інтернету.

Ваш рахунок підтверджено правильно, відтепер ви матимете вільний доступ до всього вмісту Інтернету.

Введіть електронну адресу, і ми надішлемо вам електронне повідомлення з інструкціями щодо відновлення пароля

Відновити Поверніться

Зареєструйтесь, щоб стати преміум-класом та отримати доступ до всього нашого ексклюзивного вмісту

Щоб завершити реєстрацію, введіть, яким буде ваш пароль доступу

Щоб завершити зміну електронної пошти, введіть пароль свого облікового запису Bioguia

Щоб внести цю зміну, спочатку потрібно ввести свій поточний пароль, якщо ви його не пам’ятаєте, можете подати запит на новий звідси

Підтвердити Повернутися назад

Введіть новий, і ми надішлемо вам інструкції для підтвердження зміни, ми попросимо вас ввести пароль для початку зміни

Підтвердити Повернутися назад

Ви хочете отримувати сповіщення з найкращими статтями?