Завантажте здорові рецепти БЕЗКОШТОВНО в РЕЦЕПТІ МАКРОБІОТИКІВ ТА ЕНЕРГЕТИКИ
Одним з найважливіших органів нашого організму є нирки та, згідно з традиційною китайською медициною, пов'язані з енергією води .
Нирки регулюють наш ріст, сексуальність, фертильність та генетичну ідентичність. Вони є місцем нашої творчості. В макробіотичний ми говоримо, що це два кулаки, які рухають нас у житті. Нирки також разом із надреальними залозами відповідають за управління адреналіновим стресом і, отже, за страхи. Кажуть, що коли вони сильні, вони затримують наші страхи. Тому це так важливо живити цей елемент збалансовано . І їжте продукти, які покращують і балують наші нирки.
За допомогою цього допису та відео ви не тільки дізнаєтесь, які продукти шкідливі для нирок, але й дізнаєтесь збалансувати його правильним харчуванням .
Коли нирка втрачає енергію ян, щоб рухати нас у житті, ми втрачаємо зосередженість, багато сумніваємось, ми невпевнені, і це заважає нам нарешті виконати свої цілі або здійснити своє життя.
Ви хочете досягти всіх своїх цілей? Добре пора піклуватися про свої нирки . Дій!
Як доглядати за нирками за допомогою дієти?
Для макробіотиків та традиційної китайської медицини, все, що ми їмо, має на нас великий вплив .
У рамках східної теорії Інь та Ян використовується для аналізу як матеріального, так і енергетичного світу, одна з найглибших енергій нашого тіла - це нирка . Ці органи пов’язані з кров’ю та рідинами нашого тіла. Оскільки вони відповідають за очищення та фільтрацію крові, збереження її мінералів та управління рідинами, що підлягають усуненню. Це також пов’язано з нашим емоційним життям. Науково доведено, що коли ми переживаємо стрес або боїмося, підвищується кортизол - гормон, який серед шкідливих наслідків змушує нас "утримувати рідину".
Це наукове бачення підтримується макробіотиками, які зазначають, що у переляканих і стресованих людей нирки буквально «стискаються», гірше фільтруючи рідину і виробляючи точно такий же ефект, погано стікаючи і накопичуючи рідину. На рівні дієти перелякані люди прагнуть дуже солоних ароматів, це збільшення солі, в свою чергу, більше сприяє скороченню нирок та утриманню рідини.
Куди б ми не подивились, нирка пов’язана з енергією води та нашими страхами.
Водна енергія має глибоку частину і ян, і іншу м'яку і текучу або інь: Ян частина нирки - це та, що представляє силу, енергію та тепло тіла що наш організм повинен виконувати фізіологічні функції.
Нирки також пов’язані з наднирковими залозами, які переробляють страх і адреналін, коли ми відчуваємо небезпеку. Коли вони сильні, вони пов’язують нас із теперішнім моментом, можна сказати, що наша коренева чакра прив’язана до життя і до землі, це дає нам впевненість у житті та силі. Тим не менше, коли вони слабкі та недоїдають, цей дисбаланс впливає на наші емоції, ми стаємо недовірливими, невпевненими в собі, сумнівними, сором'язливими та боязкими.
Я показую вам деякі симптоми, що свідчать про проблеми з нирками та дисбаланси:
- Скутість суглобів.
- Суха шкіра.
- Сумки для очей.
- Піт рук.
- Затримка рідини.
- Втома протягом дня.
- Почуття холоду в організмі.
- Мало або зовсім немає лібідо.
- Втрата волосся.
- Нерегулярний сон.
- Небезпека.
- Відсутність концентрації.
- Страхи.
- Низька самооцінка.
- Сумніви.
- Труднощі зі сном або надмірна сонливість.
Їжа, шкідлива для нирок
Хоча багато фахівців рекомендують дієти при нирковій недостатності, я волію говорити у своїх бесідах, книгах та консультаціях про повний баланс нашого організму. Послідовність збалансованого харчування разом із часом - ось що допоможе вам почуватись краще і змінити ваше життя . Якщо ви живете в районі з чотирма сезонами, майте на увазі, що в макробіотиках ми пов’язуємо зиму з нирками, тому протягом зимових місяців про це потрібно доглядати.
Це такі продукти та продукти харчування, шкідливі для нирок що ви повинні звести до мінімуму, щоб вони не впливали на вас.