Анна Бикова - ледача мати. І він не соромиться цього визнати. Більше того, психолог та автор багатьох книг про успіх навіть пишаються цим маркером, вірячи, що це дасть його дітям можливість стати незалежними. Лінь не означає, що Анна цілий день лежить на дивані, але вона робить не все сама. Іноді краще бути «ледачим» і дозволити 7-річному хлопцеві мити посуд, покращуючи тим самим свою моторику. І цілком нормально, якщо тоді вам доведеться насухо витирати підлогу та мити посуд, бо дитина була недостатньо ретельною.
Ми також підтримуємо цю незвичайну навчальну техніку, яка є різкою протилежністю страху. Тепер ми поділимося деякими порадами від Анни, які можуть полегшити життя кожного з батьків.
Приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!
Як звикнути до вечірки
Це покроковий процес і вимагає терпіння.
- Біліни завжди повинні бути в одному місці і перед очима дитини. Ніколи не змушуйте його сідати на це!
- На початку завжди хвалити вас, коли ви сидите на ньому. Результат на цьому етапі поки не має значення, це також успіх, якщо ви просто сидите на ньому, опустивши штани.
- Ви можете покласти плюшеву іграшку на свій більярд і розповісти нам, як вам подобається тримати штани сухими. І результат - це лише питання часу!
Уникайте істерії
- Сховайте все те, що дитина не може взяти до рук.
- Покажіть йому щось ще більш привабливе, щоб відволікти його від того, чого він не може зловити. Дуже корисно завжди мати повітряну кулю або бульбашку, можливо, крихітні дешеві іграшки.
- Ножиці - дуже небезпечні, але дуже привабливі предмети для дітей. Якщо ви хочете зловити його за будь-яку ціну, зловіть, але тільки під вашим контролем. Занадто багато заборон не тільки дратує дитину, але і перешкоджає її розвитку.
- Спробуйте використати такі фрази: "Звичайно, ми теж зробимо це, але нам доведеться почекати ще трохи". або "Звичайно, ми будемо грати, але перед цим настає сон".
- Якщо ваша дитина грається, поки ви хочете її нагодувати, спочатку нагодуйте його іграшку. Не кажіть йому «Зупиніть гру і прийдіть їсти ...», просто годуйте його ігри, бо їм теж пора.
- Запропонуйте йому альтернативу, і дитина буде поводитися так, як ви хочете. Наприклад: "Ви хочете спочатку забрати своїх солдатів або машини з землі?" Цей метод працює, але, на жаль, ненадовго. Після певного віку дитина вже відкидає обидва варіанти.
Лікуйте історію
Якщо ви не можете запобігти цьому, ось що ви можете зробити:
- Відволікайтеся від чогось іншого.
- Майте рутину заспокоєння! У більшості сімей це розвивається з часом. Це може бути рима, казка або іграшка. Наприклад, мати може обережно видути очі дитини, щоб висохнути сльози, або дати їй «чарівну воду», яка моментально заспокоює її.
- Просто не займайтеся такою поведінкою. Якщо ви вже випробували декілька методів, і дитина під час істерії не загрожує власній безпеці, залиште його одного, щоб трохи поплакати собі і навіть не помітити крику. Не знімай його і не замикайся в кімнаті наодинці, просто скажи їй, що ти почуваєш: «Думаю, тобі зараз потрібно закричати. Коли ви закінчите, ми зробимо щось захоплююче ".
Нагодуйте прискіпливу дитину
Коли дитина голодна, він подає сигнал гучним криком і плаче, поки ви його не нагодуєте. Дитина найкраще знає, коли і скільки хоче їсти.
- Коли ви пропонуєте різноманітну і барвисту їжу своїй дитині, найголовніше - не намагатися переконати. Нехай він справді голодний. Якщо ви їсте з хорошим апетитом, ви будете асоціювати кращі почуття з їжею.
- Залучіть свою дитину до кулінарії! Дайте йому можливість спробувати різні інгредієнти, купуйте разом із собою в магазині, і у вас більше ніколи не виникне проблем з їжею.
- Намагаючись дати дитині більше їжі, ніж їй потрібно, подумайте, для чого ви це робите. Стереотип, принесений з минулого? Вам спало на думку, що нічого не повинно залишатися на тарілці? Або ви стурбовані тим, що ваша дитина залишиться голодною? Дитина не є власним ворогом, його стосунки з власним тілом дуже міцні. Якщо ти голодний, ти будеш їсти. Примушувати дитину годувати - не найкращий прояв батьківської любові.
Контролюйте апетит дитини
- Якщо ваша дитина не їла звичайної їжі, не дозволяйте їй перекушувати між прийомами їжі.
- Намагайтеся уникати продуктів, виготовлених зі штучними ароматизаторами та підсилювачами смаку. Якщо дитина звикне до них, здорова їжа буде для нього занадто одноманітною.
- Дайте йому менше цукерок.
- Більше ходіть, більше активізуйтесь. Це також позитивно вплине на ваш апетит.
Як спати
Ваша дитина може мати проблеми із засинанням, оскільки вона може звикнути засинати плачучи, переживаючи сон як вид покарання або просто не бажаючи лягати спати у встановлений батьками час.
- Терапія, спрямована на тіло: Сядьте на стілець біля ліжка дитини. Покладіть одну руку на ногу, а другу - на плече. Робіть дуже м’які рухи. За допомогою цієї техніки ви можете допомогти розслабити м’язи та заспокоїти нервову систему.
- Спільне дихання: торкаючись дитини, починайте наслідувати дихання. Поступово вдихайте все глибше і глибше. Трохи розгойдайте дитину, цей рух допоможе вам заснути.
- Одноманітне читання: Під час читання сплітайте частини історії, пов’язані із засинанням. Наприклад, "Тедді сказав, що я лягаю на траву і подрімаю". Важливо, щоб ви читали повільно, з ритмічними перервами, щоб ваше дихання було рівномірним, і поступово уповільнювали ритм мовлення. Якщо ви все зробите правильно, дихання дитини також сповільниться під час прослуховування казки.
Привчайте спати наодинці
- Виберіть щось, що буде символізувати спокійний сон. Це може бути іграшка, з якою дитина спить. Це значно полегшить сон.
- Пересуньтеся до свого ліжка разом. Якщо дитина довго спала з батьками, звикаючи, мати спочатку повинна лежати з нею у власному ліжку. З матір’ю дитина швидше звикає до власного ліжка і скоро буде готова спати одна.
- Збільште свою мотивацію. Оберіть разом для свого ліжка нову постільну білизну або аксесуар, напр. зірки, що світяться в темряві, нічне світло або ловець снів.