У рослинах є рішення всіх наших бід. Не даремно природна медицина протягом століть була єдиним ресурсом людини для боротьби зі своїми хворобами. Можна сказати, що існує завод на кожну потребу, хоча в більшості випадків їх більше півдюжини. Але в цьому випадку ми зосередимося на рослинах, які, приймаючи регулярно, безпосередньо або через таблетки, можуть допомогти нам схуднути і схуднути тим чи іншим способом.
Каміліна. На додаток до того, що допомагає вам виводити рідини, камілін втручається в процес засвоєння організмом жирів і цукрів.
Кульбаба. Також відома як гіркий цикорій, ця рослина з жовтими квітами, яку приймають у вигляді настою, крім того, що вона забезпечує значну кількість заліза та вітаміну А і С, виділяється своєю сечогінною силою і впливає на поліпшення функцій травлення.
Зелений чай. Діючи як прискорювач метаболізму, зелений чай є природним спалювачем жиру, ідеально підходить як добавка до дієт для схуднення. Крім того, зелений чай має безліч інших корисних властивостей, які вам цікаво знати.
Фукус. Fucus vesiculosus - це водорості, широко використовувані в японській кухні, які завдяки вмісту слизу допомагають створити відчуття ситості в шлунку. Крім того, фукус є стимулятором щитовидної залози і здатний посилювати базальний обмін.
Гуарана. Діючи як стимулятор нервової системи, екстракт гуарани є ще одним із рекомендованих напоїв для схуднення.
Ортосифон. Ця рожева квітуча рослина, родом з Азії, виділяється своєю сечогінною силою, прискорюючи виведення рідини та втрату ваги. Крім того, ортосифон, крім усього іншого, багатий флавоноїдами, ефірними оліями та калієм.
Кориця. Якщо ми включили корицю до списку рослин для схуднення, то це тому, що вона є природним регулятором рівня цукру в крові. Крім того, кориця дуже ефективно знижує рівень шкідливого холестерину (ЛПНЩ).
Однак, крім того, щоб вдаватися до рослин, щоб схуднути, у будь-якому випадку це завжди доцільно робити мінімум щоденні фізичні вправи. У будь-якому випадку, ви повинні розуміти силу рослин не як ліки, а як засіб для схуднення. середньо- та довгострокові. Крім того, зручно, що перед тим, як починати будь-який тип дієти чи дієти, ви маєте думку свого лікаря.