Це барвиста і оригінальна страва, яка може стати унікальною стравою: пельмені зі шпинату (з сиром, шинкою, сиром.) З гарбузовим кремом і насінням.
Інгредієнти для фрикадельок зі шпинату з гарбузовим кремом
- 400 г гарбуза
- 200 г картоплі
- борошно
- 1 цибулина
- 1 яйце
- 200 г шпинату
- 100 г сиру
- 50 г вареної шинки
- 50 г тертого сиру
- 100 г сухарів
- 25 г гарбузового насіння
- мускатний горіх
- Сіль
- оливкова олія
- Перець
ЯК РОБИТИ ФРИПЛАТИ З Шпинату з гарбузовим кремом
Крок 1
Почистіть картоплю і гарбуз, помийте і обсушіть. Очистіть цибулю від шкірки. Подрібніть ці овочі і варіть їх на олії протягом 2 хвилин. Посолити і поперчити, залити водою і варити 20 хвилин. Злийте їх, зберігаючи бульйон, і подрібніть, додаючи бульйон, поки не отримаєте крем.
Крок 2
Помийте і варіть шпинат пару хвилин у солоній воді. Злийте їх і подрібніть. Змішайте їх з яйцем, подрібненою шинкою, зцідженим і кришеним сиром, тертим хлібом і сиром, сіллю, перцем і мускатним горіхом.
Крок 3
Сформуйте кульки, обробіть їх борошном і випікайте 10 хвилин при 180º. Подавайте крем з фрикадельками, гарбузовим насінням і усім запитим ниткою олії.
- Фрикадельки з індички та свіжий сир з гарбузовим кремом та морквою
- Худніть без дієт Торт з пшоном та цвітною капустою з гарбузовим кремом Гармонія тіла
- Схуднути без дієт Вівсяний крем з овочами Body Harmony
- Схуднути без дієт Вівсяний крем з овочами Body Harmony
- 5 рецептів зі шпинатом, які ви повинні включити у свій раціон - Краще зі здоров’ям