Аналізатор складу тіла (Tanita)

Якщо ви хочете знати еволюцію вашого лікування схуднення або якщо ви хочете дізнатись, чи отримуєте ви результати, запропоновані вами, коли ви починали тренажерний зал, чи просто хочете дізнатися стан свого метаболічного віку, жиру в організмі, кісткової маси, вісцерального жиру, гідратації тіла, індексу маси тіла (індексу ваги людини щодо його зросту) та вашої м’язової маси, аналізатор складу тіла - це правильний інструмент!

TANITA (аналізатор складу тіла) - це машина, яка використовує електричний біоімпеданс для оцінки та кількісної оцінки у кожної людини різних параметрів, необхідних для корекції, адаптації та персоналізації плану тренувань, і який через деякий час, коли аналіз складу тіла, хоче знати вплив їхніх процедур на навчання. Те саме, що люди, які проходять план схуднення і хочуть через деякий час знати еволюцію свого тіла та параметри, які раніше вимірювали. Тест пояснить доктор Бланко.

Основна мета зосереджена на підтримці або збільшенні м'язової маси, сприянні втраті жиру або поліпшенню базової швидкості метаболізму (це кількість щоденних кілокалорій, необхідних для підтримання функціонування організму людини).

складу

Такі типи пристроїв дуже корисні для всіх тих людей, які склали план схуднення і хочуть знати про вплив дієти. Він також широко використовується у спортсменів та спортсменів, які хочуть знати вплив своїх тренувальних процедур.

Що означає TANITA?
Він забезпечує показання вимірювання складу тіла, посилаючи безпечний низькочастотний сигнал по всьому тілу, від основи шкали, цей сигнал вільно циркулює серед рідини в м’язовій тканині, але стикається з опором жирової тканини. Цей опір, званий біоімпедансом, точно вимірюється, і його результати протиставляються залежно від статі, зросту та ваги людини.

Які параметри він вимірює?
- Вага, показує загальну масу тіла.
- Тіло в організмі, відсоток жиру в організмі.
- М’язова маса, загальний відсоток м’язів у тілі.
- Кісткова маса тіла.
- Вісцеральний жир, який оточує життєво важливі органи та в області живота.
- Вік метаболізму, вказує, на якому рівні метаболічного віку знаходиться організм.
- Базальний рівень обміну речовин (BMR) - це кількість щоденних кілокалорій, необхідних для підтримання функціонування організму людини.
- Вода в організмі, відсоток води в організмі.
- ІМТ, (Індекс маси тіла) індекс ваги людини щодо її зросту.

Показання до проведення тесту:
- Не їжте їжу за три години до тесту.
- Не пийте багато води протягом дня, який ви вирішили пройти тест, і не пийте нічого за 30 хвилин до тесту.
- Не займайтеся спортом або помірними або інтенсивними фізичними навантаженнями за 12 годин до тесту.
- Не вживайте каву, чай, кока-колу або будь-який інший стимулюючий або енергетичний напій (наприклад, Red Bull) за 4 години до цього, а також не приймайте капсули женьшеню, маку з Анд та будь-яку іншу енергетичну добавку.
- Не вживайте алкогольні напої за 24 години до здачі тесту, навіть якщо це слабоалкогольні напої, такі як пиво, цукерки, вино тощо.
- Якщо ви жінка, аналіз не слід проводити ні за тиждень до менструації, ні під час неї. Краще почекати 3-4 дні після закінчення. Затримка гормональної рідини може змінити результати тесту.
- Не палити за 30 хвилин до тесту. Краще, якщо ви спробуєте кинути.
- Якщо ви приймаєте будь-який препарат, який може спричинити затримку рідини, повідомте свого лікаря, він допоможе вам, що робити в цьому випадку.
- Якщо ви використовуєте кардіостимулятор або металеві імплантати, ЦЕЙ ТЕСТ НЕ ПОВИНЕН ВИКОНАТИ.

Пам’ятайте, що після того, як Ви дотримаєтесь рекомендацій, зазначених тут, Ви повинні повідомити допоміжну команду про проведення цього тесту. Надійності результату передує правильне введення ваших даних та дотримання вами усіх зазначених нами вказівок. Ви можете проводити цей тест скільки завгодно разів протягом періоду схуднення в нашій поліклініці, або якщо ви тренуєтеся в тренажерному залі або самостійно, і ви вірите, що це дозволить вам порівняти свою еволюцію.