У laClinic ми допомагаємо вам досягти ваших цілей, втрачаючи потрібну вагу простим, ефективним способом та з рекомендаціями щодо здорової підтримки ваги.
Ми починаємо з попереднього аналізу, щоб оцінити ваш початковий стан та оцінити, чи немає протипоказань до цього типу суворої дієти.
Білкова дієта - це засіб для швидкого та ефективного схуднення. Ми споживаємо високий рівень білка під час дієти, що приводить нас до стану кетозу.
Кетоз - це назва стану, який досягається при дієті з низьким вмістом вуглеводів. Коли ми перебуваємо в кетозі, це означає, що ваше тіло спалює жир, щоб використовувати його для отримання енергії. Підтримуючи дієту з низьким вмістом вуглеводів, ми мінімізуємо кількість глюкози в крові, присутній після кожного прийому їжі. Відсутність глюкози в крові призводить до того, що організм не вивільняє інсулін, щоб повернутися до нормального рівня цукру в крові, що необхідно для спалювання накопиченого жиру як основного джерела енергії.
Дієта складається з різних фаз, на яких ми будемо мати групи дозволених продуктів, поєднаних з продуктами, приготованими з необхідними поживними речовинами на кожному етапі дієти. Ці продукти, які laClinic буде надавати вам щотижня, розроблені спеціально для цієї дієти. Ми поступово впроваджуємо всі групи продуктів поступово, поки не досягнемо харчового балансу та фази підтримання.
* Слід враховувати, що цей тип дієти вимагає рівня самоконтролю та відданості вищому за звичайну гіпокалорійну дієту, оскільки ми не зможемо приймати їжу, заборонену зі списку кожної фази, оскільки ми могли б вийти з кетозу і почати спочатку. Це не тільки важливо, але страшний ефект відскоку може з’явитися у випадку недотримання дієти належним чином.
На його користь, оскільки ми спалюємо жир, втрата ваги стає меншою за менший час.
Ми будемо проводити вичерпні подальші спостереження, щотижня за тижнем, з повною доступністю наших фахівців, щоб ви могли проконсультуватися з ними, що вам потрібно. Ми будемо вимірювати, зважувати та оцінювати результати щотижня.
Покладіть себе в наші руки і схудніть здоровим способом.
- Вегетаріанська дієта в Барселоні та Мадриді
- Розумна дієта Лаура Сервос Тренер охорони здоров’я Барселона
- М’яка дієта, що можна їсти після операції на порожнині рота - Estudi Dental Barcelona
- Кетогенна дієта Barcelona Clínica Doctora Blanco
- Дієтичне харчування та дієтологія Clínica Planas Барселона Мадрид