Білкова дієта, заснована на збільшенні кількості з’їденого білка, не перевищуючи рівні, рекомендовані для кожної людини, у п’ять разів ефективніша для збереження м’язової маси, ніж традиційна гіпокалорійна дієта.

дієта

Про це заявило іспанське дослідження, яке аналізує вплив на склад тіла та м’язову силу, отриманий після схуднення за допомогою дієти з низьким вмістом жирів у пацієнтів із ожирінням.

Дослідження під назвою "KetoPnK" показало, що білкова дієта, розроблена за методологією групи PronoKal, досягає, що на кожні 20 кілограмів втраченої ваги лише 1 кілограм припадає на м'язову масу, тоді як при гіпокалорійній дієті 25% ваги втрачена відповідає худої масі, яка відповідає за рівень функціональності пацієнта, витрати на метаболізм і один з тих, хто відповідає за відновлення ваги.

Проведене в лікарні Клініко-де-Сантьяго-де-Компостела дослідження координував Феліпе Касануева, колишній президент Іспанського товариства з вивчення ожиріння (SEEDO) та керівник служби ендокринології та харчування зазначеної лікарні.

Казануева зазначила, що "враховуючи ці дані, стара думка про те, що потрібно бути обережним при дуже низькокалорійних дієтах, повинна бути переглянута".

"Результати показують нам, що ми маємо дуже ефективний терапевтичний засіб для лікування ожиріння з дуже низьким рівнем побічних ефектів або дуже подібним до рівня гіпокалорійної дієти", - прокоментував фахівець.

Алехандро Гарсія, університетський ендокринолог, зазначив, що "вже більше десяти років з'являються наукові дослідження, які підтримують зміну парадигми у звичайних дієтах, коли скорочення продуктів, багатих на цукри (вуглеводи), більше не обговорюється на користь білків як у схеми, спрямовані на схуднення, а також на специфічне лікування різних патологій, наприклад, діабету ".

"Сьогодні лікарі прагнуть, щоб пацієнти втрачали" якісну "вагу, тобто за рахунок жирової маси, а не втрачали м'язову масу, що досягається лише таким видом дієти. Навіть з економічної точки зору цей тип лікування принесе нам цікаві сюрпризи, оскільки Вплив полягає не лише на оздоровлення та якість життя, але я вірю, що це матиме дуже позитивний вплив з фармакоекономічної точки зору ", - аргументував Гарсія. (NA)