Якби ти любив перший мій рецепт домашнього кетчупу з діабетом, Вам сподобається це: гострий домашній кетчуп! У ньому міститься все від добре використаного світу смаку, проте він набагато корисніший, тому що в ньому немає нічого невідповідного пластикового лайна, ні підсилювача смаку, ні тонн цукру, ні штучного барвника. Тільки 100% натуральний смак! Вся порція містить 1 чайну ложку березового цукру, але завдяки солодкості гвоздики та кориці більше нічого не потрібно.! Це також може бути великим фаворитом для дітей, нарешті, у здоровій версії!:-) У разі діабету та резистентності до інсуліну це може бути частиною вуглеводної дієти.
Інгредієнти:
- 2 кг помідорів нарізати разом
- 10 дкг цибулі ризикували на дрібні шматочки
- 3 буці зубчики часнику
- 2 шт. сіль (я використовував Гімалаї, які менш солоні)
- 3 нитки селери зелений
- 10 більших листя базиліка
- 3 очей гвоздики + 2 цвяха кориці в чайних яйцях
- 1 шт. ксиліт
- 3 ек. бальзамічний оцет
- 1 шт. мелений перець
Підготовка:
- Помідори, цибулю і часник киньте з сіллю, зеленню селери, базиліком, повісьте гвоздично-коричний чай і додайте прибл. Варити 30 хвилин.
- Дістаємо зелень селери і чайні яйця і все це ретельно перемішуємо.
- Процідіть через сито для супу (сіточку) і спробуйте прорватися крізь товщу дерев’яною ложкою (бажано залишити лише шкірку томатів і насіння).
- Ми починаємо доводити до кипіння, і коли ми вже відчуваємо, що досягли потрібної щільності (це також залежить від помідорів, тому я не пишу часу), ми змішуємо березовий цукор, бальзамічний оцет і перець.
- Зварити на ньому ще один, швидко розлити по банках, закупорити, перевернути на 5 хвилин.
- Перевертаємо, загортаємо в газетний папір та ковдру, а потім даємо їм досить повільно охолонути (це гул).
Цифри:
- На 10 дкг домашнього кетчупу буде 10,91 г ch.
- Для мене із зазначеної вище дози приблизно Я отримав 8 дл кетчупу.
Примітка: У міру приготування їжі та приготування страв кетчуп став вуглеводом, що швидко засвоюється. Якщо у вас діабетик або ІР, враховуйте це!
ТУТ НАСТАНОВКА ДУЖЕ УСПІШНОГО ДОМАШНЬОГО КУРСУ НА РІЗДВО!
Це можна зробити вдома, в Інтернеті ДОМАШНІЙ ОФІС РОЗДІЙСЬКИЙ ВУГЛЕВОДІЙНИЙ ДІЄТИЧНИЙ КУРС ПОЧАЛОСЯ!
фаст-фуд, згладжені нерви, підтримка здоров'я, придатна для життя система
Щоб підтримати вас якомога більше протягом цього періоду, я зробив це доступним із надзвичайною знижкою!
THE мій курс Ви можете знайти його деталі, натиснувши на зображення нижче або «ДОМАШНІЙ ОФІС РІЗДВО» у рядку меню вище.
Залиштеся з нами теж, підпишіться сьогодні та торкніться одного з пакетів курсів!
Як колишній діабетик під час вагітності, я почав писати в 2014 році Блог про дієти та мрії, то я продовжував бути інсулінорезистентним. Я створив веб-сайт Diets & Dreams у 2015 році, перш за все, щоб допомогти своїм одноліткам найбільш достовірною інформацією, практичними посібниками та рецептами. Моя місіяЯ вважаю корисним допомогти діабетикам, резистентним до інсуліну та тим, хто змінює спосіб життя, розпочати свою вуглеводну дієту, призначену професіоналом, і дати новий поштовх тим, хто діє на довгі роки. Я вірю, що можна правильно харчуватися!:-)
У вас є питання щодо курсів вуглеводних дієт? Напиши мені [email protected] адресу, я постараюся відповісти якомога швидше!
Курси електронної пошти та дієти не замінюють цукровий діабет, ендокринологію та дієтичне консультування, але ефективно доповнюють його.
ПРО МОЇ ПОТОЧНІ КУРСИ ВИ МОЖЕТЕ ЗНАЙТИ ТУТ!